صور بسملة

التأمل محمد رضى عمرو

شاهد كيف تُطهّر جسمك من

مشاعرك السلبية

وثم اكمل القراءة

 بعض اساليب التأمل التي بأستطاعة

كل شخص ممارستها

صور فواصل للمواضيع

 التأمل بمتابعة دقات القلب 

يدق القلب مرة في كل ثانية تقريباً ولو إنه تأخر أطول

من هذا لما عدنا من الأحياء

ولهذا فإن التركيز على دقة القلب يعد

من أهم أنواع التأمل

وأكثرها فعالية في جذب التركيز

والسيطرة على الذهن

 حتى لو إنك قمت بهذا لدقيقة واحدة

صور فواصل للمواضيع

 التأمل عبر الإصغاء أو الرؤية 

صور فواصل للمواضيع

الطريقة االتالية من طرق التأمل لغرض تنقية العقل

وتظيف شوائب الافكار

التي ربما هي الأصعب من طرق التأمل

 تعتمد على الرؤية أو السم

فإما عن الرؤية فيمكنك أن تتخذ لك

جسماً معيناً أو مادة ما

لتكون مادة تأملك فتتطلع لها وتركز عليها بقوة

وبدون أن تضغط على نفسك

صور فواصل للمواضيع

 خذ على سبيل المثال غيمه سابحة في الفضاء

أو مستقرة في موقعٍ ما من السماء

أو مصباح معين مستقر في مكان ما

أو في سقف الغرفة

أو ركز على الأمواج عند الشاطئ 

أو ضوء شمعة أو شعلة متوهجة

شمعة لا تحاول أن تضفي أي معنى على هذا الذي تراه

ولا تحكم عليه بأي حكم أو تصفه لنفسك أو تتأثر به

عاطفياً أو شعورياً

صور فواصل للمواضيع

 لا شأن لك به إلا كمادة للنظر والتركيز لا أكثر

ومتى غزتك الأفكار أو شتّ ذهنك

عد ببساطة إلى مادة النظر وركز عليها 

يفضل طبعاً اعتماد المواد أو الظواهر الطبيعية

كمادة للتركيز لأنها أقل أيقاظا للفكر

وأشغالا له من المواد

أو الأجسام الصناعية أو الحية كالوجوه والأجسام

 لكن مع كثرة الممارسة وتوطد خبرتك

بهذا النوع من التأمل

 بمقدورك أن تنظر بذات التركيز  إلى أي شيء دون

أن تتورط بما يشتت ذهنك

ويضعف تركيزك من أخيلة ٍوأفكار 

صور فواصل للمواضيع من الأشياء التي يمكنك التركيز عليها كأجسام للرؤية

وتركيز الذهن يدك أو الجدار

أو السيارات المارة أو الناس المارون في الطريق 

بالنسبة للإصغاء يمكنك أن تمرن نفسك على الإصغاء

لصوت الساعة أو صوت محركات السيارات

 أو أي صوتٍ آخر

 إنما كما أسلفنا سابقاً لا تعنى بماهية الشيء

ولا تجيز لنفسك أن تحكم عليه أو تفكر به

صور فواصل للمواضيع

 فقط أستمع وكلما غزت فكرة جانبية حتى ولو بشأن هذا الشيء

أطردها وعد للإصغاء فقط 

لو إنك تمرنت جيداً على هذه التمارين

 الإصغاء والرؤية لصار بمقدورك أن تمارس التأمل

في كل مكانٍ وزمان

بأن تتخذ لك كائناً ما كان من أصوات أو مرئيات مادةٍ للتأمل 

صور فواصل للمواضيع

  التأمل بمراقبة محتوى الأفكار 

صور فواصل للمواضيع

الآن ستهتم بالمحتوى

 محتوى الفكرة وذلك بأن تظل تقلب بهذا المحتوى

وتكبر صورته أو تصغرها وتهتم بتفاصيله

وتبحث عن جذوره وارتباطاته

 لا بل كل الذي تفعله أن تحدد هوية المحتوى

وتمنحها اسما ولا أكثر من ذلك 

كيف ….؟

صور فواصل للمواضيع

كلما وردت في بالك أو أمام شاشة الخيال فكرةٍ ما

 تمنحها اسما على ضوء محتواها

 وحبذا لو أمكن لك قبل أن تشرع في التأمل

أن تدون في ذهنك أو على الورق

 قائمة بالأنواع الأساسية من الأفكار من قبيل 

1- أفكار رغبة

 أود لو زرت صديقي

 أتمنى لو شاهدت كذا فلم

 أتمنى أن يفوز فريقنا الوطني

…الخ 

2- أفكار خوف أخشى أن يفوتني الموعد

 أخشى أن لا يأتي فلان في موعده

 ربما لا أفوز أو أكسب كذا

…الخ 


3- أفكار تخطيط  سأزور عمتي في الغد

سأشترى كتاب فلان

…الخ 

4- أفكار تقييمية نقد شخص او شيء ما

…الخ

وهكذا بمقدورك أن تدون أي قدرٍ من الأنواع

 ثم تشرع بالتأمل وكالآتي

صور فواصل للمواضيع

أجلس مسترخياً وتابع كل فكرةٍ ترد في بالك

وبالوقت الكافي فقط لتشخيص نوعها

ثم وضعها في الخانة المناسبة

بأن تقول لنفسك داخلياً ” هذه فكرة رغبة …

هذه فكرة خوف

…الخ

صور فواصل للمواضيع

 ثم تابع التفكير وتشخيص الأفكار

 فإن لم تأتي في بالك أي فكرة أو صورة

فأنت بلغت حالة الاسترخاء الجميل

الذي هو هدف التأمل الأول

فعش في تلك الحالة الوقت الذي تريده

حتى تشرع الأفكار مجدداً في غزو ذهنك

طبعاً إذا تملكتك فكرة قوية وتشبثت بذهنك

فلا عليك إلا أن تسجلها في ورقة جانبية

ثم تتابع مسيرة التفكير وتحديد هوية كل فكرة

بأن تقول لنفسك

هذه فكرة خوف أو هذه فكرة رغبة

أو …الخ 

صور فواصل للمواضيع

مع كثرة ممارسة هذا التمرين

سيغدو ذهنك أكثر صفاءٍ في أغلب الأوقات

وتلك نعمة عظيمة تجيز لك ولا شك

أن تغدو مبدعاً أو أن تنجز أعمال

ذات طبيعة هامة وإستراتيجية 

فواصل للمواضيع

فواصل لتزيين المواضيع اجمل فواصل

التأمل التجاوزي

صور فواصل للمواضيع

اختلي بنفسك في مكان هادئ

واجلس جلسة متوازنة وعمودك الفقري مستقيما

سواء كان ذلك على الأرض كأن تتربع مثلا أو على كرسي

 فشرط الجلسة أن لاتقع في حالة النوم

بل أن تبقى واعيا 

صور فواصل للمواضيع

 أغمض عينيك دون أن تجعلهما تتشنجان وتنفس تنفسا طبيعيا 

 انتقي لنفسك ذِكرا واحـداً خـلال الجلسة

ترتاح في ترديده وردده فكريا

وليس قوليا مثل

( الله ـ قدوس ـ عظيم )

صور فواصل للمواضيع

 لا تركز على معنى الذي تردده

ولا تحلل معانيه و فقط عليك بترديده فكريا 

 إن راودتك أفكارا وأنت في الجلسة

وسهوت عن ترديد الذكر

فعد إليه مجرد أن انتبهت

إلى ذلك

وتجاهل كل ما يرد إليك من أفكار

أو مشاهدات عقلية 

صور فواصل للمواضيع

 دع الذكر الذي تردده فكريا

يجري لديك على السجية

فلا تتحكم في إيقاعه لأنه قد يتباطأ

وقد يتسارع

وهذا يعتمد على مدى الغوص الذي تغوصه

إذ يتباطأ مع ازدياد الغوص ويتسارع

عند طرح التراكمات المرضية أو النفسية في لاوعيك

والتي انضافت إليك أو مررت بها خلال حياتك

فمثل هذه التراكمات سوف يتم كشفها وطرحها

على السطح كي تتخلص منها

وسوف تشعر عند طرحها على السطح وتعيشها

فقد تشعر بالألم وقد تشعر بضيق

لأنك وعيتها الآن

ومع كل هذا فتجاهلها

ودوام على ترديد الذكر فكريا 

فواصل للمواضيع

 عندما تشعر بأن الذكر قد ذاب وتوقف

دون تدخل منك فاعلم

أنك اقتربت كثيرا من منبع الفكر الصافي

وسوف تبدأ لديك مرحلة جديدة

وانطلاقة إلى فضاءات الروح الواسعة

والشاسعة وسيتثنى لك مع المداومة

استكشاف ما كنت غافلا عنه قبل ذلك 

فواصل للمواضيع  سوف تشعر بعد كل جلسة بنشاط وحيوية وراحة نفس

وتفتح في الذاكرة والوعي

وزوالا لآلام التي كنت تعاني منها

فاعلم أن ذلك مؤشر صحيح على صحة ما تقوم به

وحافزاً لك على المداومة 

فواصل للمواضيع

عليك أن تطبق هذه الجلسة مرتين في اليوم

ويفضل أن تطبقها عند الفجر وعند الغروب

وإن لم يتثنى لك ذلك فطبقها في الوقت الذي يناسبك 

فواصل للمواضيع

إن مدة كل جلسة هي 20 دقيقة

فلا تزيد عليها

ولا تصل بين جلسة وأخرى مباشرة

ولا تؤجل جلسة إلى يوم تال

بل عليك أن تجلس جلستان في اليوم الواحد 

فواصل للمواضيع

يجب أن يكون قد مضى على طعامك مدة ساعتين

كحد أدنى قبل الجلسة 

 بعد انتهاء مدة الجلسة ( 20 دقيقة فقط )

أوقف ترديد الذكر

ولكن لا تفتح عينيك إلا بعد مضي حوالي دقيقتين

وبإمكانك خلال تلك الدقيقتين

أن تتمطمط أو تمسد عينيك  

صور فواصل للمواضيع

لا ينتابك الحزن أو القلق أو الشعور بالإحباط

إذا شعرت بأن الغوص لديك بطيئاً

أو أن جلسة اليوم كانت أقل سوية من جلسة أمس

لأن ذلك مرده إلى أنك وخلال الغوص وصلت

إلى السويات التي فيها التراكمات التي كانت تعيقك وتؤذيك

وأنت غير واع لها قبل ذلك

فمثل هذه التراكمات مثل الصخور في طريق الحفارة

إذ يجب تفتيتها وطرحها على السطح

ليتثنى لك الغوص على ما هو أعمق 

فواصل للمواضيع

 اعلم أن كل الأمراض الجسدية التي تنتابك

مصدرها الفكر الخاطئ

وكذلك النفسية منها

واعلم أنك عندما تعيها سوف تتخلص منها

إلى غير رجعة مهما كانت

وهذا لا يكون إلا بالغوص في أعماق العقل

والوصول إلى منبع الفكر الصافي 

صور فواصل للمواضيع

 عندما تصل إلى منبع الفكر الصافي

سوف تبدأ بالتوحد مع الكون

والتناغم مع إيقاعه وسيمفونيته

وهناك ستنتقل من مرحلة السعادة

إلى ما هو أعلى منها وهي الغبطة 

فواصل للمواضيع

تقنية تأمل القلبين التوأمين

تهدف هذه التقنية إلى بلوغ الوعي الكوني والاستنارة

 وهي شكل من الخدمة يتم تقديمه للكون

من خلال مباركة الأرض بالحنان المحب

للوصول لدرجات علينا من الانسجام

ويعتمد هذا التأمل على مبدأ كون بعض الشاكرات

تمثل نقاطاً لعبور مستويات معينة

أو آفاق محددة من الوعي

وللوصول إلى الاستنارة والوعي الكوني

يكون من الضروري تنشيط شاكرة التاج

وشاكرة القلب التي هي مركز القلب العاطفي

وشاكرة التاج التي هي مركز القلب الروحي

 تتفتح الإثنى عشرة بتلة الداخلية لشاكرة التاج

عندما تنشط كفاية وترتفع نحو الأعلى كتاج ذهبي

أو كزهرة لوتس ذهبية

لتتلقى الطاقة الروحية التي تنتشر

على باقي أعضاء الجسد

الطاقة الإلهية الهابطة أثناء التأمل للقلبين التوأمين

عندما نقوم بتنفيذ تقنية التأملهذه

فإن الطاقة الإلهية تهبط نحونا

مكونة لدينا الشعور بالنور الإلهي والقوة

التي تسمى تشي أو عمود النور

الذي يراه المستبصرون ويشعرون به

كنور غامر شديد الضياء

وأحياناً يشعرون بفقدان تام للحس

صور فواصل للمواضيع

ولا يمكن تنشيط شاكرة التاج التي هي بوابة هذا المسار

إلا من خلال تنشيط شاكرة القلب التي هي نسخة مطابقة لشاكرة التاج

لأنها المماثل السفلي لشاكرة التاج التي هي مركز الاستنارة

والحب الإلهي والاتحاد مع الكل

وشاكرة القلب هي مركز العواطف الراقية

والشفقة والفرح والحساسية والرحمة

 ومن خلال تطوير المشاعر الراقية النقية

 نستطيع اختبار المحبة الإلهية

صور فواصل للمواضيع

ويمكن تنشيط هاتين الشاكرتين باستخدام تمارين رياضية

وتقنيات تنفس يوغي

مع ترديد كلمات المانترا القوية وتقنيات التخيل

 وكلها فعالة

 وأهم طرق تنشيط هذه الشاكرة هي تأمل الحنان المحب

عبر استخدام شاكرتي التاج والقلب في مباركة الأرض

لتصبح قنوات للطاقة الروحية

 وبمباركة الأرض نقدم خدمة للعالم وتبارك نفسك

صور فواصل للمواضيع

 وليس بالضرورة أن يصل الاستنارة كل من لديه شاكرة تاج منشطة

 إنها بحاجة للتمرين والمعرفة لطريق الوصول

 من خلال التأمل في المنترا أوم أو آمين

وتأمل الفاصل بينهما والتركيز على النور والمسافة بين الكلمات

 فإذا كان الماء هائجاً

 من الصعب رؤية ما يوجد تحته

 وعند ركوده نرى بسهولة كل شيء تحته

 وهكذا يكون العقل والعواطف مشوشة 

صور فواصل للمواضيع

معظم الناس لديهم شاكرات مفعلة تماماً

مثل شاكرات القاعدة والجنس والضفيرة الشمسية

 وهي الشاكرات الخاصة بحفظ النوع والحافز الجنسي

والميول للتفاعل مع العواطف الدنيا

 ومع انتشار التربية الحديثة والعمل الذي يتطلب قدرات عقلية أكثر

 أصبحت شاكرة الآجنا وشاكرة الحلق متطورة أيضاً

بينا لا تكون شاكرة التاج والقلب كذلك بشكل عام

 لذلك تجد شخصاً متطوراً عقلياً لكنه بتصرفاته يتعامل بجلافة

 فهذا النوع لا يكون ناضجاً على المستوى العاطفي

وشاكرة القلب عنده تكون متخلفة تماماً

صور فواصل للمواضيع

 وبرغم ذكاءه فإن علاقاتها الإنسانية تكون فقيرة جداً

 وبممارسة تقنية التأمل على القلبين التوأمين يصبح الشخص

متوازناً بصورة منسجمة من خلال تطوير موازنة كل شاكراته

 فعندما تكون شاكرة الضفيرة الشمسية بالغة التطور

وشاكرة القلب ناقصة التطور

أو عندما تكون العواطف الدنيا بالغة التطور

والعواطف الراقية متخلفة

 فإن العقل سيستخدم بشكل هدام

 وبدون تطور القلب عند غالبية البشر

 فإن سلام العالم لن يكون ممكناً

 ولهذا يجب التأكيد على تطوير القلب في النظم التربوية

صور فواصل للمواضيع

الأشخاص دون سن 18

ينبغي أن لا يمارسون هذه التقنية من التأمل

لعدم قدرة أجسادهم على الصمود أمام الطاقات الهائلة الشفافية

 وممارسة هذه التقنية تنشط جميع الشاكرات

 وعلى من ينوي ممارسة التأمل على القلبين التوأمين بصورة منتظمة

أن يتجنب أكل لحم الخنزير وسمك الأنقليس

وسمك السللور

والتدخين والتناول المفرط للمشروبات الكحولية

والسموم المؤدية للإدمان والهلوسة

 فتناول اللحوم والأسماك هذه تؤدي لظهور متزامنة الكنداليني

التي تتجلى في الإعياء المزمن والضعف العام

والإفراط في إحماء الجسد والأرق المزمن والكآبة

والطفح الجلدي والتوتر الشرياني وأشياء أخرى

صور فواصل للمواضيع

المدخنون قد يعانون من ألم صدري بسبب تلوث شاكرتي القلب الأمامية

والخلفية أثناء العمل بهذه التقنية

 وينصح بالإقلاع عن التدخين إذا كان المطلوب الانتظام بمزاولة تقنية التأمل هذه

 مع تجنب تناول المشروبات وسموم الإدمان والهلوسة لأنها تلوث الجسم الطاقي

 فالتأمل مع جسم طاقي ملوث سيؤدي لاحتقان براني

صور فواصل للمواضيع

كيفية تنشيط شاكرتي القلب والتاج 

صور فواصل للمواضيع

ممارسة التمارين الرياضية لتنظيف الجسم الطاقي لحوالي خمسة دقائق

والدعاء من أجل المباركة الإلهية والمرشدين الروحيين

وتنشيط شاكرة القلب عبر مباركة الأرض بالحنان المحب

من خلال الضغط على شاكرة القلب الأمامية بإصبع لثواني

مع المشاعر بالحنان المرافق لذلك

صور فواصل للمواضيع

 مع تنشيط شاكرة التاج بمباركة الأرض أيضا

 وذلك بالضغط على شاكرة التاج بإصبعك لثواني

مع ترديد الكلمات المناسبة

من الدعاء والمشاعر القوية بالسعادة أثناء ذلك

 مع تأمل النور ومانترا أوم والتأمل على الفاصل بين كلمتي أوم

أو آمين لبلوغ الاستنارة

 وإذا شعرت بأنك تنطلق خارج الجسد

أو كأنك تتحرك داخل نفق

 فقط دع التجربة تتكشف من تلقاء نفسها

إلى أن تختبر الاتحاد بالنور الإلهي

 وقد تشعر بإحساس العوم في الظلام الكبير

 كل هذا ببساطة عبارة عن انتقال بين الوعي العادي

وتوسع الوعي أو تمدده

صور فواصل للمواضيع

 فقط استرخي وكن هادئاً واطلب بركة رب العالمين

ومعلميك الروحيين

أن يساعدوك على بلوغ الأرقى من الوعي

 وكل هذا ربما يتطلب وقتاً طويلاً عند بعض الأشخاص للوصول إليه

 بينما عند آخرين وقتاً أقل

صور فواصل للمواضيع

 وما يجب التنويه إليه هو أن على المتأمل أن يبقى حيادياً

وعليه أن لا يتوجس إزاء النتائج أو يشعر بآمال كبيرة أكثر من اللازم

عندها يكون قد تأمل فعلياً بالآمال أو بالنتائج المتوقعة

أكثر من التأمل على النور وكلمة أوم

وما بينهما من فواصل

 وبعد انتهاء عملية التأمل

يجب التخلص من الطاقة الزائدة عبر مباركة الأرض

بالنور والحنان المحب والسلام والازدهار

لدقائق إلى أن تشعر بأن جسدك قد عاد لطبيعته

صور فواصل للمواضيع

 بعد الانتهاء من حالة التأمل

سيصبح الجسم الطاقي محتقناً

وستشعر بوجع الرأس وألم في الصدر

 والبعض يحرر الطاقة الزائدة عبر تصور الشاكرات

وهي تطرح الطاقة الزائدة خارجاً بالتصور

في أنها أصبحت أصغر حجماً وأبهت لوناً 

ثم بعدها عليك أن تقوم بتقدم الشكر للعناية الإلهية

والمرشدين الروحيين والبركة الإلهية

صور فواصل للمواضيع

 بعدها قم بتحرير إضافي للطاقة الزائدة

من خلال التمارين التي تقوي الجسد

عبر التدليك والحركات المختلفة للجسم

 وقد يميل البعض لعدم القيام بمثل هذه التمارين الرياضية

بعد التأمل لكي يبقوا مستمتعين بالنشوة

صور فواصل للمواضيع

 يجب التغلب على هذا الميل

لأن صحة الجسم ستتدهور في النهاية

 وبعد إجراء التمارين الرياضية

 قف مباعداً بين ساقيك بعرض الكتفين وركبتيك مثنيتين قليلاً

 كن واعياً لأخمص قدميك مسلطاً وعيك نحو الأسفل

بعمق إلى الأرض وباركها بصمت قائلاً :

لتتبارك الأرض الأم بالنور الإلهي وبالمحبة والقوة

 لتتجدد الأرض الأم وأنا متجذر مع الأرض ومتصل بها

 وهذا سيعيد وعيك لجسمك المادي

وسيمكنك من التعامل مع شؤون

الحياة اليومية بصورة أفضل

صور فواصل للمواضيع

 كل هذه التقنية من التأمل لا تستدعي أكثر من ثلاثين دقيقة

ثمة درجات متعددة من الاستنارة

 فناك فن الحدس أو المعرفة المركبة المباشرة

التي تتطلب زمناً طويلاً من التأمل المتواصل

 كذلك يمكن ممارسة تقنية التأمل هذه

من قبل مجموعات كشكل من أشكال خدمة العالم

 كذلك يمكن للمعالجة بطاقة البرانا الشافية

من إشفاء أمراض بسيطة أو خطيرة بصورة إعجازية 

صور فواصل للمواضيع

تأمل المعالجة الذاتية 

صور فواصل للمواضيع

بعد عملية التأمل على القلبين التوأمين

يمكنك القيام بالمعالجة الذاتية

لأن مركز التاج يصبح منشطاً إلى درجة كبيرة

 وهو مركز دخول الطاقة الإلهية للجسد

 وعندما تدخل الطاقة الإلهية للجسم بكميات كبيرة

تظهر كنور أبيض سائل لماع

 وهي لها قدرة شفائية هائلة

 وببساطة وجه هذه الطاقة لأعضاء جسمك

المختلفة للشفاء الذاتي أو للمحافظة على الصحة والوقاية

صور زهور

قبل البدء استخدم الدعاء المناسب

ثم أغمض عينيك والصق لسانك بسقف حلقك

 وتخيل النور الأبيض السائل اللماع فوق تاجك

 إنه يدخل رأسك

 ذراعيك

 ساقيك

ويسيل إلى رأسك وجسمك ويخرج من يديك ومن قدميك

 إنه يسيل إلى دماغك الأيمن ثم الأيسر ثم الأمامي والخلفي والوسط

 دماغك كله مضيء وسليم

صور زهور

 الغدة النخامية والصنوبرية مليئتان بالنور الأبيض السائل اللماع

 مليئتان بالنور والحياة

 النور الإلهي يسيل لعينيك وأنفك وأذنيك ولثتك وفمك

كلها مليئة بالنور الإلهي وهي سليمة والرأس كله سليم تماماً

صور زهور

 فكك وحلقك ورقبتك كلها مليئة بالنور وسليمة

 عمودك الفقري مليء بالنور الشافي

اللماع يضيء أكثر فأكثر وقد أصبح مرناً أكثر فأكثر

وكله مشبع بالنور وخاصة الجزء السفلي وقاعدته

 إنها مضيئة وسليمة

صور زهور

 رئتاك مليئتان بالنور الأبيض السائل اللماع

 مضيئتان ومليئتان بالطاقة الشافية الإلهية

 قلبك والغدة الصنوبرية والثديين مليئة كلها بالنور اللماع

وكلها سليمة تماماً

صور زهور

 الكبد والمرارة وأسفل القفص الصدري يميناً والطحال من الجهة اليسرى

كلها مليئة بالنور الأبيض السائل اللماع

 إنه مضيء وسليم وقوي

صور زهور

المعدة والبنكرياس والأمعاء الغليظة والدقيقة والكيتان والغدتان الكظريتان

 كلها مليئة بالنور السائل اللماع وهي سليمة تماماً

 أعضائك التناسلية والمثانة مليئة بالضوء وسليمة

صور زهور

 الأكتاف والأذرع وتحت الإبط والأكواع

والرسغان واليدان والأصابع

كلها مليئة بالنور الأبيض اللماع وسليمة تماماً

صور زهور

 الساقان والورك والركبة والكاحل والقدم

كلها مليئة بالنور الأبيض اللماع وسليمة تماماً

صور زهور

 كل خلايا الجسم وكل خلية في الدم مليئة بالنور

والدم نقي تماماً ومليء بالنور الأبيض والحياة

الغدد الصماء سليمة وتعمل بشكل متناسق

وكل عضو في الجسم سليم ومعافى تماماً

صور زهور

 كل جسمك الآن مليء بالضوء والحياة

 إنه سليم وقوي ونشيط وفعال

صور زهور

 أكد الآن بصوت عالي 

أنا سعيد

 أنا مليء بالحياة والمحبة

 جسمي سليم

 ليكن كذلك

 ليكن كذلك

 ليكن كذلك الآن وباستمرار

بعدها يمكنك استخدام الابتهال المناسب للشكر والامتنان

 هذا كل شيء …

صور زهور

وفقنا الله جميعاً لما فيه الخير

 كل الخير للإنسان والإنسانية

محمد رضى عمرو

صور زهور

تعلم بالمشاهدة وكن من المستبصرين

دورات حية عن التأمل والتطبيق الفعلي

اطلب العلم الان

صور فواصل للمواضيع

من فضلك اضغط على كلمة

Share وانشر المعرفة

 

40 responses

  1. BLEACH كتب:

    هل توجد طريقه لجعل الشعر ناعم بالعلاج بالطاقه؟؟
    ــــــــــــ
    ضع يداك على رأسك لمدة ربع ساعة مرتين في اليوم ــ ثم امشط شعرك دائما بيداك لتفريغ شحنات الكهرباء ــ لان الشعر يمتص كل الموجات الكهربائية ــ شكرا

  2. saaid كتب:

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    دكتور محمد رضى الطيب

    لقد قرات كيفية ممارسة. التامل التجاوزي هنا في موقعكم الكريم من انها سهلة وتردد ذكر معين يوميا مرتين ١٥ الى ٢٠ دقيقة كل مرة وقد ذكرت تفاصيل اخرى عن الفوائد الكثيرة لهذا النوع من التامل

    في حين ان هناك الاخرين يقولون انها تحتاج الى دورة خاصة وتدرس يوميا ساعات معينة لدراسة وتنفيذ التامل حتى تستطيع تنفيذها وممارستها وتنال الفوائد الكاملة منها ،

    سؤالي هو من لطفكم هل ما ذكرته له نفس الفوائد المرجوة ام بعض الفوائد من المجموع؟

    سؤالي الثاني دكتور محمد الطيب انني افضل ممارسة التامل وانا مستلقي. لانني لا انام عند ممارسة التامل وانا مستلقي فهل من الممكن ذلك في وضع الاسنلقاء ؟

    واخيرا. تقبل جزيل الشكر والتقدير .
    ـــــــــــــــــــ
    فوائد التأمل التجاوزي لا تحصى ابدا ــ معظم المبدعون يستعملون هذه التقنية ــ الاستلقاء اثناء التأمل يجوز لكن لا يفضل ــ لان الاستلقاء هو وضعية النوم ــ الجلوس افضل ــ شكرا

    سعيد

  3. رياض من المغرب كتب:

    السلام عليكم دكتور
    جزاك الله خيرا على كل هذه المعلومات التي أثمرت فعلا عند تطبيقها . سؤالي دكتور هو كيف يتم التعامل مع انعكاسات التأمل السلبية على الصحة خصوصا إن كان الشخص مبتدءا فإن أول نوبة ضيق أو كتمة صدر أو حمى تسبب لديه هلعا و خوفا ولا يدري كيف يتخلص من هذه الانعكاسات وقد يتخلا نهائيا عن التأمل.
    استوحيت سؤالي دكتور من واقعة حدث لصديق لي لشغفنا معا بعلوم الطاقة والتأمل هذه. طلبت منه التأني و الدراسة والبحث قبل التطبيق وعدم الاعتماد على شريط أو اثنين بخصوص هذا العلم على اليوتيوب . لكنه شرع في التطبيق المباشر و بعد يومين انتابته حمى غريبة مصحوبة بتقيء تتحول إلى برودة في الصباح و الحرارة مساءا استمر يومان على هذه الحال
    عندما أخبرني بمرضه لم أجد مبررا غير تامله لأننا في فصل صيف و أكد انه لم يقم بأي عمل يستدعي المرض خصوصا و اننا كنا بشهر رمضان بمعنى لم يتناول شيئا خارج البيت
    وشكرا دكتور واعتذر عن الاطالة
    ـــــــ
    ارجوا الاختصار وتحديد السؤال من فضلك ــ شكرا

  4. روك لي كتب:

    قرأت ما كتب Brill لك وهو انك أقمت جلسات في الجزائر أهذا صحيح ومتى و اما زلت تفعل هذا و اين بالضبط
    ــــــــــــ
    تابعوا منشوراتي في الفيس بوك من فضلك ــ شكرا

  5. روك لي كتب:

    كل ذاك الكلام عن الشاكرا ذكرني بانمي ناروتو و اللوتس الذهبية أو الاساسية تعتبر تقنية نينيجا خطيرة نوعا ما فهي تستنزف مقدارا كبيرا من الطاقة كما يجب أولا فتح البوابات الهوائية في جسم الانسان
    اللوتس الاوليه
    تقنية التايجيتسو هذه تنفذ عن طريق فتح قبضة بوابة التشاكرا. البوابة المفتوحة هذه تحل التحكم بالدماغ ، لتمكن الشخص من إستخدام عضلاته بكل إمكانياتها. وبسبب هذا يكتسب السخص سرعة وقوة عالية هائلة. وبما أنها تتطلب الكثير من الطاقة فهي تجعل التصور يجهد العضلات
    اللوتس الاساسيه.
    تقنية تايجيتسو محرمة تشكل عن طريق فتح بوبات التشاكرا الثلاثة ( يترك التشاكرا تتدفق في الجسم والعضلات بلا حدود). فهذه التقنية تجهد الجسد كثيرا وتجهل الهجوم انتحاري تقريبا. فهذه التقنية تتجاوز سرعة تقنيات اللوتس الأخرى. هي تقنية صعبة لأن الهجوم القوي و السرعة العالية يكون مستمر ختى يُدمر الخصم. ويمكن زيادة القوة اكثر بفتح أبواب تشاكرا اكثر ، لكن قد يتأذى المستخدم بسبب الألياف التي ستتمزق عند إستخدام هذه التشاكرات.

  6. ابو توته كتب:

    الله يعطيك الف الف عافيه ويجزاك الصحه والمال

  7. علياء كتب:

    سلام دكتوري…
    انا اريد ان تحكم على طريقة تأملي مع انها تختلف قليل على تمرين التأمل وهي اني اتأمل بعد كل صلاه لمدة 3-4 دقائق احيانا وايضا اتوقف عن التمرين لمده وعند شعوري بإضطراب في نفسي افعل التمرين واتوقف لمده اما عند التأمل احاول ان اركز على الصمت في عقلي مع اني تاتيني افكار مقلقه او ذكريات الماضي او شعور بالخوف من الصمت والهدوء لا أدري انا مدركه ان عقلي يخرج لي ماتمه خزنه من الماضي الخوف والقلق وكتمانه من نفسي وانا اعرف نفسي تكتم الافكار والمشاعر وتخرج بشكل إضطراب نفسي كحاله مخيفه فقد عرفت ماذا يوصل لي عقلي من رساله وها أنا بدأت افهم عقلي وعند ظهور الإضطرابات اتعامل معها بتقنية إزالة المشاعر السلبيه ولكن اريدك ان ترى طريقة في فعلها أنا استطيع تطبيقه وعند قولي فيما أشعره او اعاني منه اقول (بالرغم من اني اعاني مثلا من الضغط النفسي او الخوف من الماضي او اشعر بإضطراب في عقلي او اشعر بالإكتئاب اواعاني من الصداع او اشعر بقلق نفسي لكن اقبل نفسي تماما وبعمق)
    هذا الطرق التي افعلها في التأمل وتقنية إزالة المشاعر اريد اهم نصائحك وماهي الأخطاء التي وقعت فيها من دون ان انتبه لها مع اني اشعر هناك خطأ وقعت فيها ولا اعلم اين هو؟؟؟؟
    وجزاك خيرا…
    ــ
    صفحة قطع الافكار فيه الحل ــ
    شاركي بالدورات الحية افضل ــ او احصلي على الحقيبة التعليمية مهمة جدا ــ بالتوفيق يا رب ــ شكرا

    http://wp.me/p1uHg1-1zZ

  8. علياء كتب:

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    دكتوري انا لما اسوي تمرين التأمل واحاول التركيز تأتيني افكار وصور منوعه اكثر تلهيني عن التركيز مثل الصراع ان اكون مع التركيز تارة ومع الانشغال بالأفكار الأخرى المختلفه ..كمان انا لما يأتيني الضغط النفسي بقوة ألجأ إلى هذا التمرين ويخف تدريجيا …
    سؤالي هل إذا تمرنت أكثر على تمرين التأمل سيكون صراع عقلي من ناحية كثرة الأفكار المخزنه في اللاواعي؟؟؟
    جزاك الله خيرا…
    ـــــــــــــــــــ
    مخك عبارة عن صندوق ذكريات ـــ كل مرة تفرغي القليل ــ يوما ما مخك سيكون فارغ وستشعري بالفراغ ــ تابعي من فضلك ـــ

  9. ola كتب:

    السلام عليكم ورحمه الله
    لوسمحت يادكتور محمد
    ماهو التصرف السليم عندما تاتيني فكره ضروريه وحيويه اثناء التامل واخاف انساها بعد الانتهاء من التأمل ؟
    هل الصح اني اتجاهلها وخلاص؟
    هل ممكن مثلا اضع ورقه وقلم بجانبي واقطع التأمل لاسجلها وارجع تاني ؟
    ــــــــــــ
    ان كانت الفكرة مهمة جدا اقطعي التأمل واكتبيها ــ

  10. علياء كتب:

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    دكتور انا لما اسوي تمرين التأمل واكرر الذكر فكريا تأتيني صور ذهنيه مخيفه اشكال غريبه تجعلني اترك التمرين ماذا افعل هل اكمل التمرين او اتوقف عن ذالك وماذا افعل بالصور الذهنيه المخيفه التي بقيت في ذهني ..ماذا افعل الله يجزاك بالخير..
    ـــــــــــــ
    لا تتركي التمرين ابدا ــ الصور التي تخرج من فكرك عبارة عن تطهير وتنظيف لجهازك العصبي ــ
    لا تحاولي تأملها او النظر اليها ــ دعها تخرج بسلام ـــ ومن دون خوف ــ او ارتباك ــ
    بالتوفيق يا رب ــ

  11. السلام عليكم دكتور
    هل يلزم ممارسة المودرا بعد اتقان التأمل للحصول على نتائج افضل ام لا ؟
    وما فائدة وضعية الامساك بأصبع السبابه لليسرى بكلتى اليد اليمنى والضغط بأهام اليمنى على راس سبابة اليسرى
    (المسمى بريتس)
    ـــــــــــ
    تكلمت عن هذا الموضوع في علاج على الهوا ….. ارجع الى البرنامج من فضلك .. التفسير اوضح بالصوت والصورة … شكرا

  12. Brill كتب:

    لما حضرت جميع دوراتك في الجزائر و يوم حانت لحظة دورة المشاعر السلبية اردتك ان تطبق عني التقنية لكن نفسي ما طاوعتني وشعرت بخجل شديد ان اصدقائي يشوفوني بذلك المنظر
    لكنني نادم الان انني لم اتطوع لاخضع لعلاج على يدي خبير مثلك …
    ــــــــــــــــ
    بسيطة اخي خيرها بغيرها

  13. Brill كتب:

    دكتور،دلني على مراكزومعاهد بأروبا لتعليم تقنيات السيلفا جزاك الله اخير
    انا حضرت عندك جميع الدورات في الجزائر وكانت مفيدة جدا
    لكن لم اجد مبتغاي للتخلص من احمرار الوجه عند الخجل ومازلت اعاني لحد الساعة … ارجو المساعدة
    ـــــــــــــــ
    حضرتك شاركت في دوراتي وطبقت التقنيات ولم تجد نتيجة ؟
    اشك في ان التطيبق لم يتم بالشكل الصحيح
    اما عن عناوين المراكز فهي على النت.. ادخل على هذا الموقع فيه كل المعومات عن تقنيات سيلفا والدورات القادمة http://www.silvamethod.com/

  14. Brill كتب:

    السلام عليكم
    هل تدلني على مركز او معهد اين يممكنني ان اتعلم تقنيات السيفا …
    دكتور، كيف يمكنني ان اتخلص من مشكة احمرار الوجه عند الخجل بارك الله فيك لانه في الحقيقة اعاقني على التقدم في حياي كلها خاصة المهنية…لا استطيع القاء كلمة ولا حتى حضور اجتماعات و دائما اقدم حجج …

    ـــــــــــــــــ
    تقنيات سيلفا لا تعلم في العالم العربي… كل تقنيات سيلفا وضعتها في الهارد دسك التعليمي مع اكثر من 20 دورة حية قدمتها في البلدان العربية.
    للتخلص من احمرار الوجه تعلم تقنية التربيب لازالةالمشاعر السلبية…

  15. دكتور اولا اعتذر عن كثرة اسئلتى فى موضوع التأمل ولا اعلم ان كان هذا السؤال يخص التامل ام ماذا
    ثانياً
    فى اشاره قرأنيه فى سورة يوسف “فلما رأنيه اكبرنه وقطن ايديهن “فى حال تلك النسوه لتى لم يشعرن بألم الجرح العميق عندم رأين نبى الله يوسف عليه السلام كيف استطاع الدماغ بالتخلص بالاحساس الخارجى الحاد للالم
    هل لهذا من سبيل لتعلم تقنيه مثل هذه
    ــــــــــــــــــــــ
    الكلام ليس موجه للسورة
    عندما ينشغل الفكر بشيء معين كل طاقة الجسم تذهب مع تفكير الفكر

  16. شكرا جزيلاً دكتور
    ــــــــــــــ
    العفو
    انا سعيد بوجود اشخاص مثل حضرتكم تحب هذه العلوم وتسعى بنشرها للاخرين
    شكرا وبارك الله بكم

  17. السلام عليكم دكتور كل عام انت بخير وعلى جميع المسلمين ونفع الله بعملك وعلمك من علمه
    عندى سؤال عندما امارس التأمل معروف انى اريد اصل الى مرحاة الذهن الصافى ولكن العقبه الكبرى هى فكرة ان اصل الى الفراغ الذهنى هذه فى حد ذاتها فكره اظل افكر بها وانا فى التأمل كيف اتخلص منها
    ــــــ
    العقبة هي التعلق
    لا تتعلق بفكرة انك ستصل وماذا سيكون هناك
    او بكلمة اخرى
    لا تكن متحمس

  18. Brill كتب:

    السلام عليكم
    بارك الله فيك دكتور ووفقك لفعل الخير وجازاك حسن الثواب …
    هل التامل يساعد على شفاء الناس من الرهاب الاجتماعي واعراضه بغض النظر عن استعمال تقنية تي ف تي ؟
    وكيف للافكارأن تظهرعلى السطح مع العلم ان التامل هو الوصول الى الفراغ …لم افهم

    شكرا دكتور
    ــــــــــــــــــ
    التأمل هو بمثابة تنظيف البئر من الاوساخ
    عند تنظيف البئر تخرج شوائب كثيرة الى الخارج

    وكذلك عندما يتأمل الشخص
    تخرج من رأسه كل الصور والذكريات الى السطح
    وبعد خروجها تظهر النظافة ،،، الفراغ….

  19. السلام عليكم دكتور كنت قد قرات كثيراًعن التأمل وقد مارسته وشعرت بنتائجه وسؤال عن هل تشابك الايدى عند التأمل له تأثير مثل الذى يفعالها النينجا او ما يسمى بالكوجى ان انا وما فائدة هذه التشبيكات المختلفه وما تأثيرها ان ابحث بشغف عن هذا الموضوع
    ـــــــــــــــــــــــــــــــ
    وضعت حلقة كاملة من برنامج علاج على الهوا اتكلم عن حركات الايدي مودرا وتأثيرها على الجسم.
    لمشاهدة الحلقة اذهب الى صفحة مواضيع برنامج علاج على الهوا وابحث عن كلمة مودرا .

  20. aymanito1987 كتب:

    السلام عليكم
    أنا يا دكتور أريد أن استشيرك في شئ، منذ مدة ليست بالطويلة بدأت أقوم بالتأمل عن طريق التركيز على تنفسي و أيضا أتبع نظام غذائي يعتمد بالدرجة الأولى على الفواكه و الخضر،البارحة كان عندي أجازة يوم قررت أقوم بالتأمل لعدة مرات في هدا اليوم ،و في الليل عندما ذهبت لأنام حسيت ببعض الصداع في راسي و بدأ هذا الصداع يتمركز في مقدمة الجبين بالخصوص و أعلى الرأس ،و أن شئ عايز يخرج من المنطقة بين الحاجبين، و لما غمضت عيناي بديت أرى ألوان مختلفة و الله شاهد علي،و في لحظة هذي الألوان بدت ك أنها تدخل في جبيني ،و حسيت بخوف شديد،لم استطع ان انام و كنت أيضا لما اغمض عيناي مجددا احس كأني بترفع للفوق، بقيت على هدي الحالة حتى هديت و نمت،هل في تفسير لهذا وشكرا جزيلا لك
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    حاولي ان لا تفسري كل شيء…من الصعب تفسير كل شيء.. دعي الجسم يفعل ما يشاء وكوني الشاهدة . ولا تخافي ان تحرك جسمك الى اليمين او اليسار او رأيت الوان .. فقط تمتعي بما تشاهدينه لانه رسالة لك تخبرك عن شيء ما….

    لكل شيء في الحياة ذبذبات سريعة او بطيئة..
    ولا يستطيع اي مخلوق على الارض ان يتحكم بذبذباته إلا الانسان , وعبر التأمل فقط..

    لذلك انت عندما دخلتي بالتأمل تغيرت ذبذبات عقلك ورأيتي الوان…
    هذا واحد من التفاسير..
    لكن هناك مليون تفسير اخر..
    ولا احد يعرف ان يفسر بالشكل الصحيح..
    لذلك لا توجعي رأسك بالتفسير بل تأملي ثم شاهدي ثم تمتعي فقط..
    اعقل ثم توكل…

  21. انا كتب:

    هل الطاقة الالهية المذكورة لها علاقة بالالاه الذي يؤمن به المسلم
    و شكرا

    الإلاهه هو واحد لكل البشر . واحد فقط. وانت كذلك واحد فقط بين كل البشر.
    انظر الى بصمة اصبعك هل هناك انسان له نفس موصفاتها ؟
    والطاقة هي طاقة واحدة لا تتغير بل تتبدل. كذلك انت عندما كنت صغير لا تعرف والان اصبحت كبير وتعرف. كل شيء يتغير إلا واحد فقط وهو إلاهه الكل. والكل في واحد والواحد في الكل.

  22. جميل جدا

    شكراً

  23. فتوح كتب:

    اريد ان تشرح لي كيفية ممارسة تامل ال (ميركابا)….و شكرا

    كل انواع التأمل هدفها واحد وهو الوصول
    التعرف على اعداد من التأمل كمثابة وضع عدة برامج على جهازك يفعلون نفس المهمة. طريقة التأمل التي تتبعها هي خير وافضل من الوسائل الاخرى. لكن عليك زيادة مدة التأمل.

  24. غير معروف كتب:

    حب الششباب

  25. رانيا كتب:

    أشكرك جزيل الشكر فقد افدتني جدا جزاك الله كل خير لدي سؤال رأيت حلما غريبا يشبه جدا ما تصفه عن حاله الاستنارة بالرغم أنني في الواقع لم أجربه حيث أنه في الحلم كنت ابارك الروح الطاهره وادعوها الأم وقدس الأقداس حتى ظهرت لي سألتها سؤال أجابتني عنه لكني لا أتذكر السؤال ولا الجواب ولكن اذكر السعاده التي لاتوصف ودعائي لها برضا الله عنها ياترى هل كان هذا تأملا بدون قصدي مني علما بأنني لم أكن قد سمعت قبلا بقدس الأقداس أو غيرها عذرا للإطاله أرجو الإجابه مع خالص الشكر

  26. غير معروف كتب:

    السلام عليكم
    اطلعت على سؤال كثرة التأمل وسقوط الشعر فما حدود هذا التأمل بالنسبة للمرأة والمدة المنصوح بها

    التأمل يفيد الشعر ويجعله قوي ولماع. عندما يهدء الجسم ينشط العقل ويتدفق اليه الدم فيستفيد منه الجمجمة والشعر.
    بعد الانتهاء من التأمل افرك جلدة الرأس باصابعك العشرة ومطط اذنيك واعلى الرقبة فيتدفق الدم بسرعة ويغذي الشعر كله.

  27. amani كتب:

    السلام عليكم د.محمد كيفك ؟
    1-
    د. اختي عملت تأمل بس ثالث يوم شعرت بضيق ماقدرت تكمل ..,\وش السبب ؟

    2- د.انا ساكنه بمدينه بس ماعرف احد فيها , هل بالتامل او الخيال اقدر اتعرف على ناس جدد اتواصل معهم ؟ او به اي طريقه ممكن تعلمني اياها لو سمحت ؟ للعلاقات الاجتماعيه ؟\

    3- هل لما اغتسل بماء البحر او ماء وملح ,, يزيل الطاقه الزائده بالجسم ؟

    واعتذر لكثرة أسئلتي ,

    محبتي

    1 عادي
    2 تخايلي نفسك عندما تتكلمي او تمشي انك مغناطيس ويخرج من فمك مغناطيس يشد كل من يستمع اليك او يراك. حاولي بان تتصوري ذبذبات المغناطيس تخرج منك بشكل حلقات والآخرين ينجذبون اليك.
    3 نعم البحر فقط

  28. غير معروف كتب:

    السلام عليكم
    دكتورنا مشكور .لدي سؤال كل تأمل نمارسة لمدة 20دقيقة و مرتين في اليوم .و على ما أظن ف‘ن التأمل بمراقبة محتوى الأفكار يتطلب وقت أكبر .فهل يمكنني ممارسة التأمل بمراقبة محتوى الأفكار لمدة ساعة أو أكثر؟؟؟

    عليك الاصغاء الى افكارك اولا من دون تدخل منك. راقب كيف فكرك يربط كل الافكار ببعضها. (راقب طريقة الربط) دع الاصوات التي في رأسك تتحدث لوحدها وانت راقب من دون ان تشارك.
    ارفع عيناك عشرين درجة مئوية للاعلى ثم اخرج من غرفة مخك الى الخارج حيث السماء الفارغة. هناك تجد راحة الصمت.
    40 دقيقة كافية مرة او مرتين ويفضل مرة واحدة في البداية.

  29. Gamela كتب:

    دكتور مشكوور على مجهوداتك و نا جربت تقنيات عديدة من الي ذكرتها وتجييب معي مفعوول جيد جدا جعلها الله في ميزان حسناتك سؤالي مغاير حبيتين انا حابة اسأل التأمل يقود إلى الإسترخاء ممكن الشيء هذا يدفعني اغير شيء من ملامحي مو اغيرها مررررة يعني بس ازيد من جمالها انا شفت تجارب لناس استطاعت ان تغير لون عينيها بالطاقة الداخلية تجارب اجنبية وبعض النـاس العرب مدري مدى صحتها بس ناس كثييرة تقول نجحت انا نفسي دكتوور عيوني تكون واسعة وجذاابة اذن هدفي اوسعها باذن الله الشيء هذا ممكن ام لا ام فيه خطر لا شيء مستحيل على رب االعالمين لكن عندي شك على فكرة اول خطوة لازم نحب نفسنا لكن فعلا نفسي عيني تصير كبيرة وواسعة في طريقة

    يتغير شكل العين مع تغير افكار الشخص نفسه.
    لاحظي الشخص الكئيب والحزين عيناه تكون صغيرة وشبه مغلقة وبهاتة. ولاحظي الشخص السعيد بان عينيه واسعتان يلمعان.
    تكبر عينك بتلقاء نفسها عندما يكون فكرك فيه حب وصدق واقتناع تام بما انت عليه.

  30. Saaid كتب:

    لماذا يكوص التامل عادة بوضع جالس وليس متمدد

    شكرا يادكتور محمد الطيب مع كل من يساله حقا

    سعيد

    ان قمت بالتأمل وانت متمدد على ظهرك فسوف تنام لان جسمك متعود على النوم في هذه الوضعية.
    يفضل الجلوس بوضعية ثابتة كل مرة اثناء التأمل حتى تعود جسمك وعقلك على هذه العادة الجديدة.
    جرب الوضعيتين والتي تستريح لها اكثر افعلها دائماً.

  31. السلام عليكم
    دكتور بدي منك استشارة وتصحيح انا اريدان ابدا تامل انا اختار المكان المناسب اجلس واغمض العينين اختار ذكر معين اردده داخليا لمدة زمنية معينة واخرين يقولون قبل التامل ان تكون متوضأـ وتصل ركعتين وبعد الانتهاء ايضا تصل ركعتين ما رايك ؟ وشكرا جزيلا

    اذهب الى صفحة اسرار التأمل.

  32. ndaa كتب:

    كيف نمتع تساقط الشعر يادكتور لاريدا افقد شعري؟؟

    الارشادات موجودة مسبقاً. استعملي البحث من فضلك. شكرا .

  33. nidaa كتب:

    هل صحيح ان القيام بالتامل لمدة طويلة يؤدي لسقوط الشعر وذلك لتجمع الطاقة الهائلة على شكيرة التاجية؟؟
    وشكرا

    نعم.
    والدليل هو رأسي انا .
    سقوط الشعر من اعلى الرأس بشكل دائرة وليس كل الشعر.

  34. nidaa كتب:

    دكتور انا اعمل التامل الذكر اكثر من ساعة وفي بعض الاحيان ساعة قبل صلاة الفجر وساعة بعد صلاة الفجر وقبل النوم، هل هذا مبالغ به ام لا؟؟ لانني اريد ان اصل الى اعلى درجة الصفاء الروحي والجسدي
    وشكرا

    لا تقومي بالتأمل قبل النوم.
    لان بعد التأمل ينشط المخ والجسم وسوف لا تنامي جيداً.
    يمكنك عندما تستلقي على ظهرك وتجهزي نفسك للنوم . قومي بوضعية TAT من دون كلام او تفكير. فقط ضعي يديك على الوجه. هذا سوف يجعلك تنامي اعمق
    .

  35. mohammed كتب:

    هل تامل القلبين هو ايضا. تامل التجاوزي ام غيرها وشكرا

    مختلفان

  36. labwahdimashqiah كتب:

    كلام رائع …. بتمنى اقدر اوصل لأعلى درجات التأمل و الصفاء الروحي……… دكتور هل عندك عيادة في دمشق او هل تقوم بزيارات لسوريا؟ و هل ممكن اتواصل معك عن طريق الايميل لأن عندي استشارات خاصة…….

    التواصل يكون عبر الموقع والردود وليس البريد الشخصي.
    سوف يتم دورات تدريبية جديدة في سوريا عما قريب وسوف انوه عنه في الصفحة الاولى. اشتركي بالموقع حتى يصلك كل جديد الى بريدك الشخصي.

  37. علي محي الدين كتب:

    كيفك دكتور محمد رضا انا من لبنان و أسألك اين عيادتك في لبنان

    مقابل بيروت مول ـ عمارة بنيان تاور

  38. زكريا كتب:

    شكرا يا احلى دكتور و يا صاحب افضل ابتسامة ^_^ طلرقك الرائعة و المفيدة

  39. basma كتب:

    صعب جدا ولكنه مذهل الله يعطيك الصحة و بالتوفيق يا اروع دكتور

    مافي شي صعب. قولي انه سهل وسوف يكون سهل…

  40. mouhamed كتب:

    rawe3a hanoone bazaf