انا عندي مشكلة مسيطرة على حياتي طول الوقت حاسس اني مليش لزمة في الحياة وان محدش عارفني واني لا اعني اي شي لاي احد من اهل او اصحابي وكل شوي اقول لنفسي انا ايه هدفي وليه ربنا خلقني وكل شوية بحاول اخلي الناس تعرفني وتكلمني وبحاول اميل للزعامة ونجحت بس بردو حاسس اني غريب في الدنية دي وبتمنى اهلي واصحابي وبلدي ولغتي يتغيرو وبحس اني في غيبوبة وعايز افوق لاني فيه ناس مستنياني وعارفاني وبتمني ان الواقع يتغير ـــــــــــــــ هذه المرحلة يمر فيه كل العالم ــ لا تهتم ــ ستكون افضل مع مرور الزمن ــ على كل حال شاهد فيدو سر العين الثالثة مهم جدا يقوي شخصيتك وستكون الافضل ــ قول يا رب ــ شكرا

شكرا لك يا دكتور اعاني من مشكلة نقص خبرة في التعامل مع الناس لا اعاني من الخجل بشكل كبير وقد اتفاعل مع اصدقائي في كثير من المواضيع لكن المشكلة هي انه وفي كثير من الاحيان لا استطيع ان اكون انا البادئ بالحديث معهم بحيث احس بعدم وجود اي شيء استطيع التحدث به برغم كرهي لسكوتي او حتى لا اجد الرد بطريقة جميلة على كلام احدهم اثناء اجتماعنا وهذا يجعلني هادئا بشكل زائد مع ملاحظة ان هذه المشكلة لا تواجهني امام اخوتي الصغار وامي بماذا تنصحني ؟؟

انا احس اني غريبه وبعاض اجوبت اسأل نفسي مادري انا مادري عن شخصي معرف نفسي ان كنت بنت او ولد ولكن انا بنت ــــــــــ هذه المرحة ستمر حاولي ان تستفيدي منها ياي وسيلة ــ بالتوفيق

انا في اوقات بنزعج من الممازحة من اصدقائي وبعصب وده بيعتبروا انا عندي ضعف بالشخصية اوعدم الثقة بالنفس، هل هذا صحيح؟؟ وكيف اتجنب مثل هكذا امور؟ ـــــــــــــ المزح المتكرر ليس جيد ابدا ــ لذلك يفضل ان تبدأ بالعثور على اصدقاء جدد وحاول ان تخفف المزح مع اصدقاءك القدامه ـ شكرا

انا نبيل 18 سنه كان عندي امتحانات خلصت الامتحانات وبعدها جاتني حاله غريبه اول مره تجيني بحس او الدنيا زي الحلم وليست حقيقه و مى قادر اركز في شي مشيت ع الدكتور قال لي دا تعب الامتحانات واعطاني حبوب جي ار 6 بس مافي فايده رحت ع دكتور تاني قالي نفس الكلام وكتب لي حبوب كينج جي وقال لي ركز ع العصاير اكتر شي و م تساهر كتير عملت كل اللي قالو لي بس مفيش فايده اسي الحاله ملازماني 8 شهور م اختفت ارجووكم ساعدوني ـــــــــــــــــــــــ بسيطة مرحلة ستمر ــ ادخل صفحة قطع الافكار علاج المشاعر السلبية ثم تقنية تابس ــ تعلم المزيد من موقعي مفيد جدا ــ شكرا

اعاني من نوبات هلع علي فترات متباعدة وبعدها اعاني من اكتأب ووسواس ما الحل ولا اريد ادويه نفسيه ـــــــــ عظيم رائع ــ الادوية مضرة احيانا ــ ادخل على صفحة علاج الوسواس القهري من فضلك ــ شكرا

لو سمحت حضرتك انا عندى مشكله …انا متزوجه من 6 سنوات ولدى طفلين ولكنى دائما اجلس وحدى ولااريد الخروج حتى الى اهلى واشعر كثيرا بالحزن والاكتئاب فلا شىء جديد يسعدنى والايام مثل بعضها وانام كثيرا هروبا من هذه الحياة فماذا افعل لاغير من طبيعتى الانطوائيه الكئيبه مع العلم ان قبل الزواج كنت سعيدة الى حد ما .وشكرا ــــــــــــــ صفحة قطع الافكار وازالة المشاعر السلبية هي العلاج ــ شكرا

السلام عليك يا دكتور جزاء الله خيرا ان تساعدني في مشكلتي هذه انا سارة عمري 25 سنة عندي شهر و نصف زواج فقط عندي مشاكل كبيرة مع حماتي من اليوم الثاني من الزواج لم تتقبل حضوري في البيت مع عندها الولد الوحيد و مات زوجها و هي في 28 سنة .لم تتقبلني الامر اني زوجة ابنها تعاملني بقسوة الي حد ضربتني و تعدة علي يوم الثاني من العيد لم تتركني اعيش لحضة واحدة سعيدة مع زوجي منعتني الجلوس معي والتكلم معي ..........و كل مرة اسكت و لا اتكلم لاني زوجي هو الذي طلب مني هذا هي تعاني crise de jalousie و كل مرة تقول لي هذا ابني انا ......و الان من دون ان افعل لها شىء طلبت منه ان يطلقني sinon اذا دخلت البيت انا هي تخرج و انا الان في بيت اهلي و نفسيتي منهارة جدا اتمنا الموت بدلا العيش بعيدة عن زوجي حرمتني من السعادة يا دكتور لم اعش و لا لحضة مسرورة من حين تزوجة ــــــــــــــ ارجوا الاختصار وتحديد السؤال من فضلك ــ شكرا

انا بنت عمري ١٨ونصف اعاني من خوف شديد وارتجف اذا جاء الليل او الصباح وعندي صداع ولكن الصداع من زمان والخوف من زمان لكن ذي السنه زاد وانا حلمة في بيتنا القديم وانا نامة اني القى تحت السرير شي مربوط في كيس مادري وشو ارجون المسعادة والرد بسرعه واريد حل سريع واذا قراء ابي علي ارتاح اسبوع اسبوعين ويرجع لي نفي الحالة ادعولي بطولة العمر والشفاء ـــــــــ تقنية علاج الخوف جيدة وتقنية تابس ايضا ــ شكرا

لماذا يقولون إن لها اضرار نفسية وجسدية وشكرا ــــــــــــــ إذا كل يوم تمارس العادة السرية سيكون لها اضرار على فكرك وعلى ذكرتك وعلى جسمك وعلى قلبك وعلى صحتك كلها ـــ

مرحبا اخي العزيز جزاك لله كل خير انا اسمي كريم ابلغ من العمر 22 عاما في اخر سنه في الكليه اجتماعي لدرجه كبيرة لا اعرف الاكتئاب او النكد ودائما اشعر بالفرح من اقل الاشياء والجميع يهتم براي في مختلف الجوانب وذات شأن اجتماعي كبير ولدي الكثير من الاصدقاء ووبالرغم من انني لست الابن الاكبر الا ان الجميع يعتبرني كذالك : بدايه المشكله عندما كنت جالس مع اصدقائي في منتصف رمضان واحسست بدوخه واغماء وسرعه في ضربات القلب وذهبت للمستشفي وكان النبض ضعيف وانخفاض في ضغط الدم وكنت اتناول وقتها القهوة والشيشه ولم اكن اتناول الطعام جيد : وبعدها ذهبت اللي البيت واحسست بالخفقان ووالدوخه وقرب الموت وذهب للمستشفي 7 مرات في نفس اليوم وكتبت لي دكتورة نفسيه علي فافرين 50 وكنت اتناول حبه صباحا ومساء بالاضافه اللي كالمبيلام وحدث لي هياج واضراب نفسي واحساس بالقيئ والقلق بالرغم من تعاطي كامبيلام واخذت 3حبيات علي مدار يومين وبعدها توقفت عنه واخذت اندرال عشرة وذهب الخفقان وتحسنت الحاله لمدة اسبوع ثم كنت جالس مع اصدقائي وشعرب بأحساس غريب والرغبه قي القيئ وكنت اتناول الشيشه ايضا وبعدها اصيبت بوسواس واكتأب لمدة 3 ايام وغشواة علي العين وقررت ارجع للفافرين ورجعت نفس الاعراض للعلم في المرة الاول لم اكن اعلم ان الاعراض التي حدثت من الفافرين وشعرت بالتعب ايضا وبعدها قررت ان اعتمد علي لله ولا اخد اي شيئ وتحسنت الحاله لمدة 21 يوم لدرجه اني اعتقدت بالتخلص من المرض للابد وفجأة وانا جالس اتناول السمك والبصل والخل بعد الفجر شعرت بسرعه في ضربات القلب وحاولت السيطرة علي نفسي ولكن فشلت وقومت بالتقيئ والاسهال وبعدها اصابني الحزن والخوف من عودة التعب مرة اخرة واشعر برغبه في التقيئ واضراب في المعدة وصدة في النفس وعدم الرغبه في الاكل ملحوظه لا اعرف ما عندي حتي الان ذهبت ل20 دكتور قوم بجميع الفوحصات وجميع الاشاعت كلها جيدة الا نسبه الانميا 11 وعنديالقولون العصبي بالله عليم اريد الرد لا اعرف اذا كان مرض نفسي او عضوي ـــــــــــــــــ تعلم تقنيات العلاج الذاتي الله يرضى عليك وعالج حالك بحالك افضل من مليون دواء

السلام عليكم دكتور انا انسانه مو قدرانه حدد رسالتي بالحياة وبحس اني ما عندي اهداف و حاولت انتحر كثيرا بس ما قدرت وعندي تردد وندم على كل قرار بحياتي ... بتمنى تساعدني وسكرا ـــــــــــــ بسيطة مرحلة ستمر ان شاء الله ــ صفحة قطع الافكار وصفحات التفكير المستمر والخوف والرهاب الاجتماعي ــ ثم تقنية التأمل مهمة جدا وتقنيات التنفس تعيد لجسمك وعقلك التوازن ــ بالتوفيق ــ شكرا

السلام عليكم يا دكتور . بنتي بالصف السادس الابتدائي عصبيه جدا ومش بتسمع كلامي ودايما صوتها عالي و مش بتثق في نفسها دايما شايفه غيرها احسن منها ــــــــــــ كيف تتعاملين مع بنتك في هذه الحالة هل تضربيها بين الحين والاخر أو تصرخي عليها بكلام قاسي ــ كم عمرها من فضلك ــ

أنا أمارس الرياضة ورغم ذلك لدي مشكل في موضوع العادة السرية فهل مرة في الأسبوع لها تأثر علي جسمي ؟ وماذا يخسر جسمي حين القيام بها ؟ ) الرجاء الإجابة فقط لمن لهم الخبرة ــــــــــــــ ليس هناك مشكلة او تأثير على الصحة البدنية بالعكس انها تنشط وتجدد الخلايا ــ مرة كل اسبوع او اسبوعين او دع الجسم يستخرجها اثناء الاستحلام ــ بالتوفيق ــ على فكرة انا الاختصاصي محمد رضى عمرو الذي ارد على كل الاسئلة ليس هناك شخص اخر ــ شكرا ـــ

السلام عليكم وحمته الله وبركاته اعاني مشاكل امي وابي مع بعض لان مشاكلهم لاتنتهي منذو صغري وانا الان عمري عشرين سنه وامي عمرها بالربعينات تقريبا وابي بالستينات تقريبا مشاكلهم لاتحل ابد في اي موضوع او مشروع او عن العمل او عن اي يشي تكون تافيها وكل واحد يظلم الثاني عن اي شي سواء ان كان عن ماضي اوعن الان وهذا شي يسبب الحزن لي ولاخواتي واخواني الصغار واتمنى ان اساعدهم عن حل مشاكلهم مع بعض بأسرع وقت وشكرا جزيلا لك ..... ـــــــــــــــــ صفحة التربيت تعلموها وطبقوها من فضلكم ــ صفحة قطع الافكار ــ شاهدوا فيديوهاتي ايضا عن كيفية التطبيق ــ طبعا الدسك التعليمي افضل ــ شكرا

#السلام_عليكم_يادكتور انا اسمى ريتال عندى 14 سنه انا بجد تعبت قاعده فى البيت مش بخرج كتير انا راحه 3 اع بروح الدروس بالعافيه انا بجد نفسيتى تحت الصفر انا شخصيتى ضعيفه كلو بيمشى كلمتو عاليا وانا مضايقه من دا نفسى اغير من نفسى بس الحمد لله تفكيرى كبير وسليم وبابا بيدينا المصريف بالعافيه لو سمحت ارجوك رد عاليا ـــــــــــــ الجلوس في البيت جيد ومفيد لان عندك كمبيوتر وانترنت يعني حاولي ان تتعلمي قدر السمتطاع ــ تعلمي تقنية إزالة التفكير المستمر من فضلك وطبقيها على نفسك ــ شكرا

السلام عليكم.. أنا عمري 17 سنة أعاني من حركات وسواسية في جسمي كالانتفاض فجأة أو إصدار صوت .. وتزيد هذه الحالات بشدة في أوقات الاسترخاء وعند أكون وحدي .. وكثيرا ما أصل إلى حالات الإرهاق والتعب الشديد بسببها.. وتختفي 80% أمام الناس أو عندما أشعر أن أحد ما ينظر إلي.. علما بأني كنت أعاني من حركات لاإرادية في صغري وكانوا أهلي ينبهوني دائما عليها ويغضبون إذا لم أتوقف رغم أنه لم يكن الأمر بيدي مما أثر في نفسي وجعلني في قلق دائم من المشكلة.. والأن أنا أشعر بتعاسة شديدة والحركات تسبب لي مشاكل نفسية كثيرة مثل عدم الثقة بالنفس، وعدم القدرة على النوم بسهولة أو الدراسة أو الاسترخاء أو الجلوس وحدي.. وأهلي غير مقتنعين بأخذي إلى طبيب نفسي ودائما يأمروني بأن أتجاهلها.. ولكن هذا شبه مستحيل لأنها مستمرة طوال اليوم ولا أجد لحظة يهدأ فيها جسمي غير النوم. (كثير من أفراد أسرتي عانوا من نفس الوساوس لكن بشكل أخف) مال الحل ؟ ــــــــــــــ استعملي تقنية التأمل لكي يسترخي جسمك اكثر ــ ثم تقنيات إزالة المشاعر السلبية التربيت ــ شكرا

لدي مشكل أخرى. تقريبا من نصف رمضان أدخن النرجيلة ( الشيشة) كل يومين أو 4 أيام وكل جلسة تتراوح بين 40-50 إسستنشاق. أنا أقوم بممارسة الجري كل يوم تقريبا فهل هي مدة كبيرة وكفيلة لتأثر علي وهل من السهل تنضيف أثارها ـــــــــــ النرجيلة مضرة بالتأكيد وتنظيف اثارها ياخذ وقت طويل ــ استخدم تقنيات التنفس لتطهير الجسم ورفلكسولوجي القدمين من فضلك ــ شكرا

السلام عليكم دكتور اشكرك على النصيحة وجزاك الله خير. بس انا حاولت كثير استخدم مشاعري وفكري بس بقيت على هل حاله واصبح التفكير في هذا الموضوع لايفارق بالي وكلما اشوفه لخطيبي او اكلمه على التليفون يأتي هذا الوسواس ويخربطلي عقلي اني خلص بطلت احبه قلبي مبقى في حب مثل السابق بسبب المشاكل لعشته في فترت مراهقتي ارجو ان تنصحني في غير حل لان استخدمت مشاعري وتفكيري حتى اتخلص من هذا الشعور بس ماحصلت نتيجة

سلام عليكم يادكتور ارجو المساعدة في التوصل الي حل لهذة المشكله انا فتاة وعمري 19 سنة منذ ان كان عمري 13 سنة احببت شخصا وهو احبني ايضا وانا احبه جدا ولااستطيع ان اتخيل حياتي مع غيره وهو ايضا واستمرينا في حبنا هذة الي الان وقد اصبحنا مخطوبان الان وسوف نتزوج قريبا و ولكن المشكله انني تغيرت واصبحت لااحبه مثل السابق وقد رافقني هذا الشعور منذ 8 اشهر ولاااستطيع ان ازيل التفكير فيه وانني لااريد ان اخسره هذا الشخص واريد ان ارجع احبه مثل السابق لااريد ان يحطم حب دام 6 سنوات مثل هذا الشعور ـــــــــــــــــــــــــ عندما كنت صغيرة 13 سنة كان تفكيرك ومشاعرك غير ــ يعني كنت تستخدمي مشاعرك اكثر من عقلك ــ الان حضرتك 19 يعني اصبح عندك وعي اكتر وتفكير اعمق ــ لكن احيانا التفكير اكثر والوعي اعمق يكون غلط ــ دائما خذي وقتك قبل الحكم ــ الان اصبحتي 19 يعني استخدمي مشاعرك وقلبك وفكرك ــ ولا تزعلي على الايام الجميلة التي مضت بحبك لهذا الشخص لانك استمتعتي بها حدا وتعلمتي منها جدا ــ بالتوفيق ــ شكرا

انا عمري ٢٠ و متزوجة جديد تقريبا ٦ شهور و من جديد صار عندي مشكلة انو بس اكول شي بتلعي نفسي و بحس حالي بدي طلع كل شي و بس اكول بضل مكركبة و نفسي بتلعي اليوم كلو و هاد الشي عم يخليني اخسر وزن كتير و اصبح جسمي نحيف جدا و لا يتحمل اي شي و حتى بدأ ظهري ينحني من شدة النحف و التعب ـــــــــــ ممكن ان يكون السبب الحالة النفسية ــ او بسبب الحمل ــ استعملي تقنية إزالة المشاعر السلبية ثم تقنية السوجوك على نقاط المعدة مع وضع حبة حمص بلصقة على نقطة المعدة ــ شكرا

وانا سؤالي علم النفس علم ام فن ـــــــــــــ كل العلوم تبدأ بالعلم ثم فن ــ والفن ليس بمعنى غناء وطرب بل ابداع ــ شكرا

سلام عليكم يا دكتور انني اعاني من كسوف وخجل من الناس وعندي زق من نفسي ومن الحياه... ــــــــــــ استعملوا تنقية الرهاب الاجتماعي وعلاج الخجل وعلاج الخوف ــ انظروا الصفحات في اسفل الموقع ــ شكرا

السلام عليكم دكتور : انا فتاة وعمري 19 سنة واحب شخصا منذ 6 سنوات والي الان انا مستمره معه وهو شخص طيب ويحبني ويعمل اي شي ليرضيني بداية هذه السنة اصبحت افكار تسيطر على عقلي ولااستطيع التخلص منها اني اكره حبيبي ولا احبة في البداية كانت هذه الافكار بسيطة وبعدها تشعبت في عقلي والي الان دئما افكر في هذا الموضوع ولااستطيع ان تزيل التفكير في هذا الموضوع كالسواس اصبح فقدت الشعور بعاطفة الحب هل انا اعاني من الوسواس القهري. ارجو الرد مع تحياتي الك يادكتور وشكرا على جهودك ـــــــــــــ تقنيات التربيت لازالة المشاعر السلبية مهم جدا لحالتكم ــ شكرا

اعانى من حاله نفسيه غريبه اتخطبت من فتره لشخص بحبنى جداا وبيعمل اى شىء يسعدنى علطول اخاف يعاملنى بعد الجواز بتحكم ورجعيه رغم انه لم يصدر اى شىء من هذا علطول وساوس انه هيطلع مش كويس زى خطيب اختى الاولانى كان بيحبها جدا وف الاخر طلع مش كويس بفكر فعلاقتى بيه كتير اقول حايز مبحبوش ولو بعد يوم او زغل منى ببقى هتجنن مش عارفه خالتى ايه بالزبط بحس بخنقه وضربات قلبى سريعه وحاسه انﻻ بظلمه معايا شويه فرحانه واكلمه بحب وشويه مخنوقه وعاوزه اقوله نفترق بقارنه باى حد مهما كان مع انه شخص اى بنت تتمنى زيه وبيحسدونى عليه الناس كلها بس انا بتخانق معاه كتير بس الوساوس وبفكر كتير واسال نفشى انا بحبه ولالا ويعنى ايه حب ويعنى ايه بيحبنى فقدت الاخساس باى حاجه سواء فرخ لو حزن حاله لا مبالاه وبرود لاقصى درجه صفاتى اتغيرت جدا الصلاه مبقيتش قادره اصلى عندى سخط ع حياتى استغفر الله وعدم رضا وعدم ثقه ف نفسى حاسه انى مش عارفه ابقى مبسوطه زى الناس نفسى افرح واحس بطعم الحب الى بيحبهولى وابتدله نفس الشعور لانه يستاهل دا ومش عاوزه ابعد عنه ارحوكم سعدونى انا تعبت جداا ساعات بحسده وبحسد الناس انهم بيعرفو يخبو ويسعدو الى معاهم وانا لا مش عارفه احب واتبسط تعبته معايا حدا وهو مستحمل ع امل ابقى كويسه واتغير انا حالتى ايه بالظبط ياريت تساعدونى

شكرا دكتور على اجابتي لكن ماهو رقم الحلقة لعلاج التفكير المستمر

مرحبا دكتور انا سعيدة جدا بأنك تحاول جاهدا اسعاد الناس وخصوصا من يعانون من الخوف وانا احب ان اطرح عليك مشكلتب لان تعبت من كثرة البحث عن مواقع لحل جذري لمشكلتي انا متزوجة وعمري 21عاما وعندي خوف شديد اخاف من الموت فأرجو ان تكتب لي الخطوات لان لا اعرف كيف ابحث على الانترنت جيدا فأنا تعبت كثيرا وهذا اثر علي جدا اصبح وزني 35كيلو ارجو ان تعطيني الحل المناسب لمشكلتي وانا افكر بالموت 24ساعة لا اقدر عن التوقف بالتفكير بهذا الموضوع واحس بفشل بجسدي ـــــــــ انظري اولا صفحة قطع الافكار ــ ثم صفحة التفكير المستمر ــ

اريد ان يكون لي اصدقاء اعني من الوحدة ــــــــــــ حبيبي يا احمد الكل اصدقاء ــ وانا اول واحد ــ استمع الى الكل وتكلم عن ما يحبونه هم ــ وعن هواياتهم ــ وكن لطيف الكل يحبك ــ

دكتور السلام عليكم انا أمراه عمري ٣٤ سنه والحمد لله أعاني من الم في عروقي وصداع بشكل مستمر وألم في رقبتي وبعد التحاليل اتضح عندي نقص في بروتين سي وعندي السكر بس بأخذ حب منظم للسكر وعندي ارتفاع بضغط الدم أرجوك دكتور ساعدني الله يوفقك ويخليك ـــــــــ يجب ان تتعلم كيف تعالج نفسك بنفسك ــ اسهل واسرع واوفر ــ http://wp.me/p1uHg1-1zZ

اعاني من شعور في نفسي ولا اعلم ماهو فهل من حل

السلام عليكم انا صنايعى وكاره شغلى قوى ومخنوق من حياتى وبفكر كتير ازاى اخلى حالى احسن بس حالى مش بيتغير لدرجت انى ياست وبدات اتعاطى مخدرات ــ صفحة قطع الافكار وصفحات التأمل وطرق التنفس والقليل من رفلكسولوجي القدمين ــ يجعلك تختلف الى الافضل ـ شكرا ـ

شكرا دكتور ..بس يعني هو الي فيها فصام او سحر وجن ؟ هي معها عقلها وذكيو ونبيهة وتجيد الحسابات والارقام والتواريخ ..ايضا هي مافيها تركيز ماتركز يعني لو اخليها تدخل الموقع مارح تفهم كثير وعندها مشكلة انا تعيد السؤال في نفس اللحظة كثير تكرره حتى ترد عليها اكثر من مرة ..يعني بالمتخصر مااقول انها كجنونة ولا اقول انها عاقلة وعلى فكرة يادكتور احد اقاربنا فيه نفس المشكلة وايضا فتاة صغيرة عمرها 14 ..يعني شي غريب ..ايضا نروح لمختص في ماذا ؟ الاطباء الي هنا كلهم يقولون الفصام مرض مزمن ماله علاج ..انا من السعودية دكتور..ماعندك اي زيارة للسعودية؟؟ ـــــــــ الله يسعدك ــ ممكن ازور السعودية في المستقبل ــ طبقي ما ذكرته في الرسالة السابقة ــ شكرا

السلام عليكم..دكتور لدي اخت لها اكثر من 10 سنوات مريضة بالفصام اصابها وهي بعمر ال13تقريبا ذهبنا لدكاترة كثير في الي يقول ذهان وفصام وهذا الاكثر وفي البعض يقول فيها كهربا زائدة..ايضا ذهبنا بها الى رقاة لان يقولو حسد وعين ,,ولكن هي الى الآن مازالت مريضة...ماهو علاجها يادكتور جزاك الله خير,,,هل الكهربا الزائدة تجعل الشخص يصيبه مثل الفصام يعني هي تتكلم مع نفسها كثر وتضحك واحيانا تعصب وتغار كثيرا ,وهي هكذا مع العلاج طبعا وبدون العلاج تصبح مثل المجنونة تماما يعني تهرب بالشارع وتوسخ نفسها وتصرخ..الخ ــــــــــــــــــــــ المشكلة ليس بالبنت ــ الله يستر عليها ــ يا رب ــ لكن بالادوية ــ ادوية الفصام ادمان واكتر ــ علاجها ليس صعب بل سيكون طويل ــ اولا ــ يجب عليك معرفة طرق المعالجة البسيطة ــ ثانيا يفضل اختصاصي افضل ـــ ثالثا دعيها تتعلم من موقعي بنفسها ـــ تتعلم كيف تحب نفسها ــ تتعلم كيف تزيل افكارها والصدمات التي مرت معها ــ تتعلم كيف تحمي نفسها من افكار الاخرين ــ الله يكون معكم ــ على فكرة ــ في محاضراتي الموضوعة على الهارددسك اتكلم عن طرق علاج الفصام ــ شكرا

السلام عليكم انا اعاني من الصراخ اتناء النوم ولكن لا اشعر بأنني اصرخ ولا اتدكر سبب صراخ اريد معرفه سبب و كيف انسي التفكير في المستقبل لانه احساسي يقولي انه اسود وديمه احساسي في محله وانا خايفه لدرجه اني افكر في الانتحار ــــــــــ الصراخ يأتي من الكبت ماهو بداخلك يصرح ويريد الخروج من هو الذي يقف في طريقك ولا يجعلك تتقدمي الى الامام فكري ثم ربتي تقنية التي اف تي هي الوسيلة تعلمي هذه الوسيلة بفترة يوم وابدئي حياتك من جديد التقنية متاحة في صفحة التعليم بالمشاهدة شكرا

أخي العزيز محمد.. الله يخليك عندي ابني مراهق عمره 14 سنة له تصرفات غير جيدة من ناحية انه يحاول ان يُقبّـل الاطفال حوله وحاولت التكلم معه يقول لي انه لا يعرف لماذا يفعل هكذا تصرف .. لا يخفى عليك دكتور محمد هذا الفعل مشين , علما بأنه وحيد .. ارجوك ماذا افعل معه لا اريد ان اتصرف معه تصرف يزيد الامور سوء القبلة تعبر عن الحاجة الى الحنان والعطف. كن مع ابنك حنون ولا تغضب وترفع صوتك في وجهه او تناقشه وتكون ضده في كل شي. لانه اصبح رجل الان. المراهق هو الانتقال من طفل الى رجل. ابنك يعرف انه اصبح رجل وله شخصيته الخاصة . يعني شعوره مثل شعورك انت الان. لكنك انت لا تلاحظ انه اصبح رجل.. لانك والده, والوالد دائما يرى اولاده صغار كن صديقا له وعاملة كرجل وافرح به واستمع اليه تكلم معه عن نفسك اولا عندما كنت في سنه اخبره قصص افتح قلبك له وهو سيفتح قلبه ويمشى على خطاك لانك ستكون الاب المثالي في نظره وسيفتخر بك وانت ستكون مرتاح الضمير وسعيد وفخور وراسك عالي بين الرجال.

دكتور هل بعض المكملات الغذائية كخميرة البيرة و السبيرولينا مع ثقنيات السوجوك والرفلكسولوجي ممكن أن تساعد في الشفاء أو علاج النحافة وحب الشباب ؟ وشكرا سبيرولينا هي الاهم... وخصوصا ان تكون صناعة جيدة. ومن شركة موثوق بها.او من مليزيا شركة DXN...لانها تحتوي على كل العناصر الغذائية الموجودة في الارض... وعلى فكرة هذه الطحالب هي اول نبتة وجدت على وجه الارض.... استعملي ايضا حبوب الاناناس من الصيدلية فهي مفيدة جدا لإزابة كل انواع الشحوم بالجسم ومن القلب والكبد والفخذين الخ. مدام رجاء من فضلك ضعي سؤالك من هذا النوع في صفحة اخرى مثل اسئلة واجوبة متوعة... هذه الصفحة خاصة للمشاكل النفسية... مش هيك....

أرجوك يا دكتور معنى هده اشيا ء افكر في أشياء لاأرغب ترعبني اعيش معها لاأعرف هل هي حقيقة او خيال ينتابني خوف الخيال يصبح حقيقة ان داومتي على التفكير به. مثلا قولي لنفسك انا مريضة كل يوم مئة مرة لمدة اسبوع......وشوفي شو بصير بتمرضي... مافي شك الجسم يلحق العقل غيري تفكيرك بتغيير جسمك..

جزاك الله... يعطيك العافية و الله يعينك على أعمالك و يطيل في عمرك شكرا على المجهود الذي تبذله من أجلنا أتجشأ رائحة الكبد خصوصا عندما أشرب أربع كؤوس من الماء صباحا كما نصحتنا و ذلك منذ شهور لا أدري سبب ذالك فما السبب؟ و ما العلاج؟ ملاحظة" أن أحب عادة شرب أربع كؤوس من الماء صباحا لأنها مفية جداو لا أريد إيقافها لاكن ربما يعود سبب تجشؤ رائحة الكبد إلا مرض من الأمراض قد لا يلائمه شرب أربعة كؤوس من الماء لذالك أرغب بعلاج المشكلة لأعود إلى عادة شرب أربعكؤوس من الماء مشكور جدا ياسيدي خيرك علي دايم كثير عزيزي لا تكتب سؤالك في عدة صفحات من فضلك... مرة واحدة كافية تم الرد على سؤالك في صفحة اسئلة واجوبة حول المشاكل الجسدية

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته مشكلتي تتعلق بالدراسة و خاصة اوقات الامتحانات غالبا قبل الامتحانات استعد بشكل جيد و لكن اتناء الفروض يرتابني خوف شديد في بعض الاحيان تصل الى الرعشة حيت انسى و اكون متسرعا بسبب الخوف الى انا الخوف الكبير يكون اتناء فروض العلمية متل الرياضيات و الفيزياء و الله العظيم استعد بشكل جيدا و مكتف لكن بسبب هدا المشكل احصل على علامات سيئ و بعد انتهاء الفرض و بعد مراجعة الفرض في المنزل اجده سهلا و لكن في القسم اجده صعبا يا ريت دكتور طريقة للتخلص من هدا لانني اخاف ان اضيع مستقبلي زيادة على انني ادرس مع المتفوقين جدا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اثبت بالتجارب إن التربيت تحت العين اثناء الخوف يخفف الشعور بالخوف اكثر من 70 او 80 بالمئة. والتكراريساعد الدماغ على الهدوء اثناء المرور بتلك المرحلة. وضعت صفحة تعلمك اصول التربيت واماكن النقاط بالصور والفيديو. ووضعت ايضا صفحة خاصة لازالة الخوف مرفقة بالصغية الصوتية (التصنيفات) التطبيق بالشكل الصحيح والتكرار سوف يجعلك قادرة على مقاومة الخوف والتوتر. ينصح ايضا بدراسة هذه التقنية لانها مفيدة وتسهل الامور في مستقبلك. شكرا

السلام عليكم ارجو ا إعطاء علاج وسواس قهري من فضلك اذهب الى صفحة تعلم إزالة المشاعر السلبية وتعلم التقنية ثم ربت على النقاط الخمسة بين الحاجبين ـ جنب العين ـ تحت العين ـ تحت الابط ـ على الترقوة . يمكنك قراءة الردود حول الوسواس القهري بإستعمالك البحث من فضلك.

مشكلتي أجد صعوبة في تعلم قيادة السيارة ، أخذت تقريباً إلى الأن حوالي ١٠ حصص ولازلت أجد صعوبة في اتقان قيادة السيارة ، دائما تخايلي نفسك تسوقين السيارة. إذا شعرتي بالخوف ربتي تحت العين...تقنية التربيت للخوف.

السلام عليكم من فضلكم ذكتور كيف مساعدة عمي البالغ من العمر 90 سنة عنده يمكن الزهايمر هو لا ينسى لكنه سريع العصبية حيث أصبح صعب التعامل مه وهو كل الوقت يشتم أبناءه ويسب زوجته ويكون خارج عن وعيه ودائما يشتكي من عدم مقابلة أبنائه له وعدم الاهتمام به ويتخيل له أن الجميع يريدون موته لكي يرثوا فيه . وشكرا رفلكسولوجي القدمين يهدء اعصابه وينشط خلاية دماغة ويجعل نومه اعمق.

السلام عليكم أشكرك على هدا الموقع المفيد جزاك الله خيرا اهلا بكم نحن سعداء بتقديم الخدمات اليكم.

انا اعاني من نوبة ذعر شديده تأتيني اثناء قيادة السياره وفي الصﻻة اهلين وعليكم السلام لقد وضعت صفحة خاصة عن الرهاب الاجمتاعي وصفحة اخرى عن الخوف اذهب من فضلك الى خانة التصنيفات. شكرا على مروركم الكريم دمتم

أخي أنا تجيني أحيانا كما العقدة من الناس ول أكثر من أصحابي وأهلي ومقدر أطلعهم وجة بوجة وإذا أحد رفع صوت علي أخاف وأحس ان الناس تتكلم علي وهي لاتتكلم ولو أبغي عند أصحابي أفكر. مدريد أيش قول و البتسامة تروح من وجهي كأنهم مش أصحابي وارتبس

مساء الخير بارك الله فيك يا دكتور انا اعاني من الخجل الشديد ومن عدم الثقة بالنفس رغم اني اكون ايسر حالا من الذي احس هذا الشعور معه فما الذي ستنصحني بقرائته من هذا الموقع

مرحبا ي دكتور انا زوجي يعاني من مرض نفسي احس تفكيره دايم بالموت ويتمنى انه يموت انا ودي اساعده هو ياخذ عقاقير طبيه هل تاثر ع الحمل ؟! هل هذه المشاعر كانت قبل الزواج او بعد ان تزوجك. هل يشعر بهذا عندما يكون خارج المنزل او مع اصدقائه او فقط عندما تكوني جنبه. احيانا الهموم وشح الفلوس وتعكير المزاج والغم والنق والملل وعدم لذة المعاشرة الزوجية وعدم التفهم والاصوات العالية المزعجة في المنزل واصوات الاطفال تسبب ذلك واكثر احيانا تسبب انتحار. دور الزوجة هنا الاحساس مع زوجها وتكون له كل شيء في حياته ولا تبتعد عنه ولا حتى تقول له كلمة اوف هناك عدة حلول: الحل الاول دعيه يسافر لمدة شهر او اكثر وسوف يرجع اليك مثل الحصان. الحل الثاني ادرسي تقنية تي اف تي وعالجيه فيها. الحل الثالث هو الحكمة التي تقول الوقت كفيل لحل كل الامور.

مريض دائما واخاف انام كوابيس بليل تجيني ماعرف شسوي اخاف اشرب حبوب مهدء يو جد حل عصابي تعبت كلش ماعرف شسوي واذا اريد احل مشكه انتجه لكذب وبعدي اكتشف اني غلطان لماذا مأكل ابداء حرري كل المشاعر التي بداخلك عبر التي اف تي التربيت. ادرسي تقنية التي اف تي فهي بسيطة جدا ومفيد اكثر منما تتوقعي.

اني صرت اخاف جدا وحزينه او صرت مااقراء بسب نفصال ماما بابا لوشنو دأمن كيبه ليش هذه المرحلة سوف تمر بسلام فلا تقلقي يا هاجر. التي اف تي هو دوائك.