السلام عليكم وحمته الله وبركاته اعاني مشاكل امي وابي مع بعض لان مشاكلهم لاتنتهي منذو صغري وانا الان عمري عشرين سنه وامي عمرها بالربعينات تقريبا وابي بالستينات تقريبا مشاكلهم لاتحل ابد في اي موضوع او مشروع او عن العمل او عن اي يشي تكون تافيها وكل واحد يظلم الثاني عن اي شي سواء ان كان عن ماضي اوعن الان وهذا شي يسبب الحزن لي ولاخواتي واخواني الصغار واتمنى ان اساعدهم عن حل مشاكلهم مع بعض بأسرع وقت وشكرا جزيلا لك ..... ـــــــــــــــــ صفحة التربيت تعلموها وطبقوها من فضلكم ــ صفحة قطع الافكار ــ شاهدوا فيديوهاتي ايضا عن كيفية التطبيق ــ طبعا الدسك التعليمي افضل ــ شكرا

أنا أمارس الرياضة ورغم ذلك لدي مشكل في موضوع العادة السرية فهل مرة في الأسبوع لها تأثر علي جسمي ؟ وماذا يخسر جسمي حين القيام بها ؟ ) الرجاء الإجابة فقط لمن لهم الخبرة ــــــــــــــ ليس هناك مشكلة او تأثير على الصحة البدنية بالعكس انها تنشط وتجدد الخلايا ــ مرة كل اسبوع او اسبوعين او دع الجسم يستخرجها اثناء الاستحلام ــ بالتوفيق ــ على فكرة انا الاختصاصي محمد رضى عمرو الذي ارد على كل الاسئلة ليس هناك شخص اخر ــ شكرا ـــ

السلام عليكم يا دكتور . بنتي بالصف السادس الابتدائي عصبيه جدا ومش بتسمع كلامي ودايما صوتها عالي و مش بتثق في نفسها دايما شايفه غيرها احسن منها ــــــــــــ كيف تتعاملين مع بنتك في هذه الحالة هل تضربيها بين الحين والاخر أو تصرخي عليها بكلام قاسي ــ كم عمرها من فضلك ــ

السلام عليكم دكتور انا انسانه مو قدرانه حدد رسالتي بالحياة وبحس اني ما عندي اهداف و حاولت انتحر كثيرا بس ما قدرت وعندي تردد وندم على كل قرار بحياتي ... بتمنى تساعدني وسكرا ـــــــــــــ بسيطة مرحلة ستمر ان شاء الله ــ صفحة قطع الافكار وصفحات التفكير المستمر والخوف والرهاب الاجتماعي ــ ثم تقنية التأمل مهمة جدا وتقنيات التنفس تعيد لجسمك وعقلك التوازن ــ بالتوفيق ــ شكرا

مرحبا اخي العزيز جزاك لله كل خير انا اسمي كريم ابلغ من العمر 22 عاما في اخر سنه في الكليه اجتماعي لدرجه كبيرة لا اعرف الاكتئاب او النكد ودائما اشعر بالفرح من اقل الاشياء والجميع يهتم براي في مختلف الجوانب وذات شأن اجتماعي كبير ولدي الكثير من الاصدقاء ووبالرغم من انني لست الابن الاكبر الا ان الجميع يعتبرني كذالك : بدايه المشكله عندما كنت جالس مع اصدقائي في منتصف رمضان واحسست بدوخه واغماء وسرعه في ضربات القلب وذهبت للمستشفي وكان النبض ضعيف وانخفاض في ضغط الدم وكنت اتناول وقتها القهوة والشيشه ولم اكن اتناول الطعام جيد : وبعدها ذهبت اللي البيت واحسست بالخفقان ووالدوخه وقرب الموت وذهب للمستشفي 7 مرات في نفس اليوم وكتبت لي دكتورة نفسيه علي فافرين 50 وكنت اتناول حبه صباحا ومساء بالاضافه اللي كالمبيلام وحدث لي هياج واضراب نفسي واحساس بالقيئ والقلق بالرغم من تعاطي كامبيلام واخذت 3حبيات علي مدار يومين وبعدها توقفت عنه واخذت اندرال عشرة وذهب الخفقان وتحسنت الحاله لمدة اسبوع ثم كنت جالس مع اصدقائي وشعرب بأحساس غريب والرغبه قي القيئ وكنت اتناول الشيشه ايضا وبعدها اصيبت بوسواس واكتأب لمدة 3 ايام وغشواة علي العين وقررت ارجع للفافرين ورجعت نفس الاعراض للعلم في المرة الاول لم اكن اعلم ان الاعراض التي حدثت من الفافرين وشعرت بالتعب ايضا وبعدها قررت ان اعتمد علي لله ولا اخد اي شيئ وتحسنت الحاله لمدة 21 يوم لدرجه اني اعتقدت بالتخلص من المرض للابد وفجأة وانا جالس اتناول السمك والبصل والخل بعد الفجر شعرت بسرعه في ضربات القلب وحاولت السيطرة علي نفسي ولكن فشلت وقومت بالتقيئ والاسهال وبعدها اصابني الحزن والخوف من عودة التعب مرة اخرة واشعر برغبه في التقيئ واضراب في المعدة وصدة في النفس وعدم الرغبه في الاكل ملحوظه لا اعرف ما عندي حتي الان ذهبت ل20 دكتور قوم بجميع الفوحصات وجميع الاشاعت كلها جيدة الا نسبه الانميا 11 وعنديالقولون العصبي بالله عليم اريد الرد لا اعرف اذا كان مرض نفسي او عضوي ـــــــــــــــــ تعلم تقنيات العلاج الذاتي الله يرضى عليك وعالج حالك بحالك افضل من مليون دواء

لماذا يقولون إن لها اضرار نفسية وجسدية وشكرا ــــــــــــــ إذا كل يوم تمارس العادة السرية سيكون لها اضرار على فكرك وعلى ذكرتك وعلى جسمك وعلى قلبك وعلى صحتك كلها ـــ

انا بنت عمري ١٨ونصف اعاني من خوف شديد وارتجف اذا جاء الليل او الصباح وعندي صداع ولكن الصداع من زمان والخوف من زمان لكن ذي السنه زاد وانا حلمة في بيتنا القديم وانا نامة اني القى تحت السرير شي مربوط في كيس مادري وشو ارجون المسعادة والرد بسرعه واريد حل سريع واذا قراء ابي علي ارتاح اسبوع اسبوعين ويرجع لي نفي الحالة ادعولي بطولة العمر والشفاء ـــــــــ تقنية علاج الخوف جيدة وتقنية تابس ايضا ــ شكرا

السلام عليك يا دكتور جزاء الله خيرا ان تساعدني في مشكلتي هذه انا سارة عمري 25 سنة عندي شهر و نصف زواج فقط عندي مشاكل كبيرة مع حماتي من اليوم الثاني من الزواج لم تتقبل حضوري في البيت مع عندها الولد الوحيد و مات زوجها و هي في 28 سنة .لم تتقبلني الامر اني زوجة ابنها تعاملني بقسوة الي حد ضربتني و تعدة علي يوم الثاني من العيد لم تتركني اعيش لحضة واحدة سعيدة مع زوجي منعتني الجلوس معي والتكلم معي ..........و كل مرة اسكت و لا اتكلم لاني زوجي هو الذي طلب مني هذا هي تعاني crise de jalousie و كل مرة تقول لي هذا ابني انا ......و الان من دون ان افعل لها شىء طلبت منه ان يطلقني sinon اذا دخلت البيت انا هي تخرج و انا الان في بيت اهلي و نفسيتي منهارة جدا اتمنا الموت بدلا العيش بعيدة عن زوجي حرمتني من السعادة يا دكتور لم اعش و لا لحضة مسرورة من حين تزوجة ــــــــــــــ ارجوا الاختصار وتحديد السؤال من فضلك ــ شكرا

لو سمحت حضرتك انا عندى مشكله …انا متزوجه من 6 سنوات ولدى طفلين ولكنى دائما اجلس وحدى ولااريد الخروج حتى الى اهلى واشعر كثيرا بالحزن والاكتئاب فلا شىء جديد يسعدنى والايام مثل بعضها وانام كثيرا هروبا من هذه الحياة فماذا افعل لاغير من طبيعتى الانطوائيه الكئيبه مع العلم ان قبل الزواج كنت سعيدة الى حد ما .وشكرا ــــــــــــــ صفحة قطع الافكار وازالة المشاعر السلبية هي العلاج ــ شكرا

اعاني من نوبات هلع علي فترات متباعدة وبعدها اعاني من اكتأب ووسواس ما الحل ولا اريد ادويه نفسيه ـــــــــ عظيم رائع ــ الادوية مضرة احيانا ــ ادخل على صفحة علاج الوسواس القهري من فضلك ــ شكرا

انا نبيل 18 سنه كان عندي امتحانات خلصت الامتحانات وبعدها جاتني حاله غريبه اول مره تجيني بحس او الدنيا زي الحلم وليست حقيقه و مى قادر اركز في شي مشيت ع الدكتور قال لي دا تعب الامتحانات واعطاني حبوب جي ار 6 بس مافي فايده رحت ع دكتور تاني قالي نفس الكلام وكتب لي حبوب كينج جي وقال لي ركز ع العصاير اكتر شي و م تساهر كتير عملت كل اللي قالو لي بس مفيش فايده اسي الحاله ملازماني 8 شهور م اختفت ارجووكم ساعدوني ـــــــــــــــــــــــ بسيطة مرحلة ستمر ــ ادخل صفحة قطع الافكار علاج المشاعر السلبية ثم تقنية تابس ــ تعلم المزيد من موقعي مفيد جدا ــ شكرا

انا في اوقات بنزعج من الممازحة من اصدقائي وبعصب وده بيعتبروا انا عندي ضعف بالشخصية اوعدم الثقة بالنفس، هل هذا صحيح؟؟ وكيف اتجنب مثل هكذا امور؟ ـــــــــــــ المزح المتكرر ليس جيد ابدا ــ لذلك يفضل ان تبدأ بالعثور على اصدقاء جدد وحاول ان تخفف المزح مع اصدقاءك القدامه ـ شكرا

انا احس اني غريبه وبعاض اجوبت اسأل نفسي مادري انا مادري عن شخصي معرف نفسي ان كنت بنت او ولد ولكن انا بنت ــــــــــ هذه المرحة ستمر حاولي ان تستفيدي منها ياي وسيلة ــ بالتوفيق

شكرا لك يا دكتور اعاني من مشكلة نقص خبرة في التعامل مع الناس لا اعاني من الخجل بشكل كبير وقد اتفاعل مع اصدقائي في كثير من المواضيع لكن المشكلة هي انه وفي كثير من الاحيان لا استطيع ان اكون انا البادئ بالحديث معهم بحيث احس بعدم وجود اي شيء استطيع التحدث به برغم كرهي لسكوتي او حتى لا اجد الرد بطريقة جميلة على كلام احدهم اثناء اجتماعنا وهذا يجعلني هادئا بشكل زائد مع ملاحظة ان هذه المشكلة لا تواجهني امام اخوتي الصغار وامي بماذا تنصحني ؟؟

انا عندي مشكلة مسيطرة على حياتي طول الوقت حاسس اني مليش لزمة في الحياة وان محدش عارفني واني لا اعني اي شي لاي احد من اهل او اصحابي وكل شوي اقول لنفسي انا ايه هدفي وليه ربنا خلقني وكل شوية بحاول اخلي الناس تعرفني وتكلمني وبحاول اميل للزعامة ونجحت بس بردو حاسس اني غريب في الدنية دي وبتمنى اهلي واصحابي وبلدي ولغتي يتغيرو وبحس اني في غيبوبة وعايز افوق لاني فيه ناس مستنياني وعارفاني وبتمني ان الواقع يتغير ـــــــــــــــ هذه المرحلة يمر فيه كل العالم ــ لا تهتم ــ ستكون افضل مع مرور الزمن ــ على كل حال شاهد فيدو سر العين الثالثة مهم جدا يقوي شخصيتك وستكون الافضل ــ قول يا رب ــ شكرا