مرحبا و بارك الله فيك و رمضان مبارك انا مشكلتي هي الشعور بالملل في كل وقت في كل وقت في كل وقت هذا بسبب الروتين اليومي . عليك التغير في افعالك اليومية او التجديد مع الحماس للفعل .

هلا بك يا دكتور لكن انا ترا مقل في ممارسة العاده السريه من صارت معي المشكلة لكن نفس الوضع أتمنى يا دكتور محمد أقدر أتواصل معك على الجوال انا دقيت على جوالك كم مره لقيته مسكر اتمنى تعطيني رقمك الثاني والله يعطيك الف عافيه يا دكتور . الرقم موجود في صفحة خدماتي اليكم .

السلام عليكم كيفك يا دكتور >> كل عام وانت بخير : انا معيض من الرياض اللي عند رعشه في اليد وخوف من مقابلة الناس انا قابلتك مره وقلت لي استخدم فيتامين بي كمبلكس واستخدمتها وباقي نفس المشكله ياليت تساعدني يا دكتور الله يجزاك خير لازالة هذي المشكله لانها سببت لي ازمه وتوحد ووفقك الله وشكرا لك يا دكتور اهلين معيض كل عام وانتم بخير . إن مشكلتك الرعشة تزيد عند ممارسة العادة السرية وهذا بسبب إجهاد الجسم , لذلك إن الغذاء الجيد مثل العسل والمكسرات والفاكهة والبقول والقليل من الرياضة سوف يحسن الحالة , وايضا الإمتناع عن العادة السرية سوف يزيد من نجاح نسبة العلاج . توقف عن البي كمبلكس وخذ فيتامين c و E وهذا سوف يقوي جهاز المناعة في جسمك , وعلى الله التيسير .

السلام عليكم مشكلتي يا دكتور لم أجد لها حل و انشاء الله اتمنى انك تساعدني لأني تعبت من البحث عن بديل مشكلة الاستمناء كيف الخروج من هذا المشكل جزاك الله خيراا يوضع هذا السؤال في صفحة مشاكل خاصة جداً حتى يتم الرد عليه وبإذن الله .

السلام عليكم انا عندي مشكلة بخصوص اولادي عندي ابن في 9 سنوات اريد ان احفظه القراءن الكريم وهو كثير اللعب يضيع وقته كثيرا وانا عصبية فعندما لا يحفظ اضربه ضربا شديدا وبعدها اندم انا اريد ان احفظه القراءن الكريم مند كان في عمره 3سنوات ولكن عصبيتي هي التي تقف بين طريقي الى الوصول الى الهدف الذي هو تحفيظ ابني القراءن ارجوك ساعدني لكي اتخلص من هذا المرض وساعدني لاجد طريقة احفظ فيها ابني القرءان وكذلك عندي مشكلة بخصوص ابني الصغير عمره4 سنوات ونصف عنده صعوبة في النطق ويخاف كثيرا وعندما اقرأ معه واقول له ردد ورائي لا يريد يخاف ان يخطأ ارجوك ساعدني لحل مشكلتي وجزاك الله خيرا اسمعي هذه الطريقة بالتعليم غلط بغلط , ابنائك عندما يكبرون سوف يتركون الدين ويتركون الاهل ويهجون إلى بلد آخر , وهذا كله من تصرفكم معهم بهذا الاسلوب . انا احذرك , إن الضرب لا يفيد حتى مع الحيوان . والتعليم بالضرب لا ينتج عنه إلا الكره والحقد . الرجل الناضج والمتعلم ليحفظ القرآن الكريم سوف يقضي اكثر من 3 سنوات حتى يحفظة كله . خصصي وقت ساعة واحدة او نصف ساعة في اليوم للحفظ وساعتين للعب وساعة ونصف لدروس المدرسة وهكذا , اعطي كل شيء حقة . وعامليهم كأنهم كبار وليس صغار . إن طفلك الصغير الذي يخاف من الرد وراك سوف يتعقد عند الكبر وسوف يصاب بالرهاب الإجتماعي والنفور من الآخرين والإنطواء الذاتي وسوف لا ينجح في علاقته الزوجية عند الكبر , وهذا بسبب الخوف والضربالذي تعطيهم اياه كل يوم . والندم الذي تشعرين به هو ضميرك وهو روحك التي تتعذب من افعالك . هل بإستطاعتك بان تحفظي سطر واحد ومسدس موجه إلى رأسك . بالطبع لا فالخوف والذعر سوف يشل حركتك . لذلك انتبهي إلى اولادك واعطيهم الحنان وكوني صديقة وعليميهم بالتي هي احسن .

مرحبا دكتور شو تسلسل تربيت لازاله الحقد الصامت المكبوت نقطة إزالة الحقد , جنب العين .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة.. انا شاب عمري 19سنة مشكلتي تقريبا نفسية..لانني ذهبت لدكتورة واجريت تحاليل هرمون الذكورة والحمدلله والوضع طبيعي.. انا اشعر انني لا استثير من النساء تقريبا..ولاكنني اشعر بجمالهم واحبهم ولا كني اشعر انني لا استثير منهم ولا استطيع اداء العلاقة الجنسية فالمستقبل .. اما الرجال.. انا اذا شاهدتهم ع الطبيعة لا استثار ولا اريد ان استثار,,,أما لو شاهدت (صورة رجل شبة عاري ع النت قد.. استثار)..فقط!!........ولا كني لا اشتهي فعل اللواط والحمدلله (فقط استثار) ..فهل انا مثلي او..ماذا؟؟ و أرجووووووك ان تدلني على الطرق العملية التي تعيدني للفطرة الطبيعية للرجل.. علماً:. بأني قد بدأت برنامج علاجي مثل اقول في نفسي(جسم الرجل لا شهوة فية وانا لا استثار منة) وأكررها.. أنا انتظر جوااااااابك الوافي !!! استقبل مشاعرك كما هي ( تأتي وتذهب ) واستقبل نفسك , ولا تدع الشعور بالندم يغلبك , عندما تقوم بهذا سوف تختلف نظرتك الى نفسك .

السلام عليك دكتور انا امارس هده التقنيات وهناك نتائج جيده لاعرف لمادا اشعر بضيق في صدري عند خروج المشاعر السلبية والذكريات القديمة من الجسم يشعر الشخص احياناً بضيق في الصدر وشعور غريب يدوم يوم او يومين وهذا طبيعي لان الجسم ينتقل من مرحلة إلى مرحلة اخرى جديدة .

السلام عليكم ورحمة الله أولا شكرا على مجهودكم العظيم فى حلولكم للمشكلات أما عن مشكلتى فباختصار أنا متزوج من سيدة ظننتها على خلق حميد هى وأهلها ولكننى أخطأت ذلك التصور فبعد زواج دام سبع سنوات نتج عنه زهرتين هما الآن كل حياتى ولولاهما لتغير الحال ولما أرسلت لك أبث شكواى إننى اعيش مع هذه السيدة التى مشكلتى معا تدخل امها فى حياتى وطالما آذتنى بالكلام وبالسباب وبالتعنت حتى أنها حرمتنى من اولادى فى عيد الفطر ولم تريهما لى بل اخفتهم لديها ومنعتهم عنى احدثك عن حماتى كل ذلك بل انها بدأت تتدخل فى تعليم اولادى وتحاول اجبارى على أن اعلمهم بطريقة معينة وفى مدارس معينة وللاسف اقولها لك ان زوجتى كانت توافقها خوفا منها عليها وعلى رضائها ولا تهتم برضائى هل هذا يعقل ؟اقولها لك بكل صراحة زوجتى هى التى جعلتها تتدخل بكل هذا الاسلوب ولو هى منعتها يوما ما حدث كل ذلك أما عن علاقتى بحماتى هذه الايام فانا بعيد كل البعد عنها فقد سببت مشكلة كبيرة بينى وبين زوجتى وبين أهلى فلا ازورها وقاطعتها تماما لأنها لمرات كثيرة كانت السبب فى ان انفصل عن زوجتى التى هى بنتها لا تتعجب سيدى فهذه الحقيقة ام تريد ان تخرب بيت بنتها . المشكلة الآن مع زوجتى فقد بعدنا عن بعضنا لعدة ايام منذ اخر مشكلة سببتها حماتى وعادت الى المنزل وطلبت منى عدم الحديث عن اهلى ولا اطلب منها زيارتهم ولا منهم زيارتها فوافقت حرصا منى على بيتى وفى المقابل طلبت منها عدم تدخل اهلها فهى التى تهمنى وغير ذلك لا وتعاهدنا على ذلك وتتعنت فى طلباتها وانا اوافقها حتى لا اهدم بيتى بيدى واولادى الصغار ما ذنبهما فى كل هذا وتحاملت على نفسى كثيرا من اجل اولادى ولكننى الان اشعر بانها تتعمد عنادى وتسبب كثيرا من المشكلات بيننا وعرفت مؤخرامنها انها تسعى لكى تؤذى اخوتى فى اعمالهم وتقول انها اذت زوج اختى وتسببت فى نقله من عمله وهى على استعداد ان تؤذى اى احد لأنه يمت لى بصلة قرابة وانا على يقين ان النافع والضار هو الله وطالما حاولت ان ابث فيها روح الدين وان لا تنظر الى الاخرين وتهتم بنفسها فقط ولكن دون جدوى ماذا افعل معها وانا لا اريد ان انفصل عنها بسبب اولادى حتى لا يكون هناك اثر عليهما لماذا لا تنظر إلى الشق الجيد من هذه الحالة ؟ عليك بان تكون سياسي في هذه المواقف وهاديء وغير عصبي , انصحك بقراءة كتاب الرجل من المريخ والامراءة من الزهراء حتى تكتشف المميزات الخاصة بالنساء والتي تختلف عن المميزات الخاصة في الرجل

السلام عليكم د محمد انا تناولت حبوب الصداع النصفي اسمه سبليوم والثاني من قامعات البيتا لمدة شهرين وسبب لي الاكتئاب وقلق وارق واضربات بالنوم وخوف عند النهوض من النوم وتعالجت بالاعشاب ولم تنفعني كثيرا ارجو منك المساعده لاني تعبه جدا وشكرا يوجد الكثير من الردود حول اوجاع الرأس والقلق والخوف , حاولي إتباع التقنية حتى يتم الشفاء .

نا مش اعارفه ابدا ازاى بس كل الناس بيقولوا عليا انى مريضه نفسيه وانا فعلا حاسه بكده ودايما تصرفاتى مش طبيعيه وقريت كتير فى الطب النفسى اكتشفت ان اللى عندى ده مرض اسمه الهوس يعنى انا مثلا اما بزعل مبحبش احسس حد من اللى حواليا انى زعلانه او مضايقه وبضحك واهزر ولا كانى زعلانه بس ببقى من جوايا بتعذب ومن كتر ماانا مبقتش بحب ازعل واقول مفيش حاجه تستاهل دموعى ولا حاجه تستاهل انى ازعل بقيت مبعرفش اعيط رغم ان الدموع فعلا بتريح اما انا بقيت بقعد بالاسبوع مخنوقه وبتمنى انى اعيط عشان ارتاح ومبيبقاش عندى سبب للخنقه دى ورغم كده مبحسسش حد انى مخنوقه وكمان فقدت الثقه فى الناس من كتر اللى شوفتوا منهم اصحابى كلهم خانونى وطلع كل واحد بتاع مصلحته حبيبى سابنى مش المشكله منى بس وقعت فى شويه اصحاب والله اللى يعرفهم يقول عليه ملايكه والله قدام الناس كده لكن لقيتهم فجاه طلعوا صورى على النت وبيوزعوا رقمى الفتره الاخيره دى بدات اعيط وانا بضحك بقعد اكلم نفسى بالساعات وممكن بعد نص ساعه من الكلام مع نفسى اقعد اضحك ودموعى تنزل من عينيا فى النفس الوقت انا حاولت اقنع اهلى انى اروح للدكتور بس مش راضين مش عارفه اعمل ايه الوسيلة الاسرع والاصح للتخلص من مشاعرك السلبية هو التربيت , انصحك بالحصول على الكورس التعليمي الخاص بعلم التربيت حتى تتمكني من معالجة نفسك بنفسك وباسرع وقت . يمكنك قراءة الردود حول المشاعر الهدامة ثم التطبيق .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. انا شاب عمري 31 أعاني من عدة مشاكل نفسية من خوف و قلق و رهاب اجتماعي و صدمات نفسية حتى أي فكرت للانتحار مرات كثيرة , الان أتعالج عد دكتور نفسي و لكن النتائج ضعيفة نوعا ما , و قد بحثت في برنامجكم خصوصا في مسألة التي اف تي و تقنية تاباس و ال eft و جربتها كلها لكن التائج كات ضعيفة , سؤالي يا دكتر عندما أقوم بالضغط على نقطة الكاراتيه باليد أشعر بأن نفسيتي تغيرت تماما و مشاعري ايجابية و لكن بمجرد الكف عن الضغط على هده النقطة أعود كما كنت, ففكرت بوضع أي شيئ مثلا حصى صغيرة على هده النقطة مع لاصق طبي عوض الضغط بالاصبع و أبقي على دلك طول اليوم أو أياما أو حتى شهورا حتى يبقى دلك الشعور الايجابي , , و سؤالي يا دكتور ألا يشكل دلك خطرا على طاقتي وصحتي,و هل يصلح دلك مع باقي نقاط الطاقةكدلك وجزاك الله خيراً وجعله في موزاين حسناتك يتم التربيت على النقاط عندما يكون هناك تفكير سلبي , وكل فكرة سلبية لها تسلسل مختلف عن الفكرة الاخرى , لذلك ان وضع اللاصق لا يفيد في هذه الحالة . والتربيت هو غير التدليك .

+ شكرا كثير على ردك السريع أنا فعلا بحاول فكر بعكس مشاعري السلبية بس مع أبسط مشكلة تواجهني بتراجع أنا بدي كون شخصيتي قوية بدي أتخلص من مشاكل جهازي الهضمي هي المشاكل النفسية ماعم تخليني أستمتع بالحياة أنا سني ٢٥ سنة بحس حالي ما عشتها ماحسيت بكل ها السنين الله يخليك إذا فيك تعلمني بطريقتك إذا كان الثربيت أوشي ثاني حضرتك أذرى بس بدي أتخلص من هآلحزن وهآلمشاكل كلها خاصة مشكل الإمساك آسفة إذا طولت أو أزعجتك بس برتاح لك كثير بحب طريقتك بالعلاج الله يطول بعمرك وينفعنا بعلمك٠ التربيت هو الحل .

سارة السلام عليكم و رحمة الله كيفك دكتور بدي أشكرك بلأول على طريقة وقف نزيف العادة الشهرية لأن فادتني كثير و بدي إذا سمحت أعرض عليك مشكلتي النفسيةاللي بترجاك تساعدني بحلها أنا سني ٢٥ سنة مشكلتي هي إنعدام الثقة بالنفس إنعدام الرضى عن الذات أنا عطول بأنب حالي بكره شخصيتي ماعمبقدر واجه المجتمع بحس حالي ضعيفة وزغيرة وبلا فايدة حصلت على شهادتي الجامعية بس بشان أثبت حالي بس مآستطعت أخرج واجه المجتمع وأحصل على وظيفة مشكلتي بترجع لطفولتي اللي مابحب بنوب أذزكرهابحيث كانو أهلي مايعطوني ثقة بنفسي بالعكس كانو دايما يتمسخرو علي ويقلو عني غبية ويعملومقارنة بيني وبين بنات من سني وإنو هن أشطر وأحسن مني هايدي المشاكل عمتسبب لي مشاكل بالجهاز الهضمي معدة إمساك بواسير ونحافة إعذرني يادكتور علإطالة بترجاك تساعدني على إني حب حالي وأوثق فيه بتشكرك كثير٠ انا لا انكر بان للاهل دور كبير في ما نعانيه حالياً , عندما نكون اطفالاً يكون العقل الواعي المدرك صغير وغير فعال , ويكون العقل اللاواعي نشط ( العقل الباطني الذي يحفظ save كل المعلومات التي تؤخذ عبر الحواس الخمسة وتسجل بملفات في الانسجة العصبية ) ويتم ترتيب الملفات في العقل الباطني بشكل مبعثر لكن حجم الملف size يبرز اولا ويكون له سلطة , وباماكنه بان يتدخل في كل الملفات ( مثل الفيروس ) . لذلك عدم الثقة بالنفس والخوف والتردد والإرتباك والخجل والقلق والحيرة والملل والضجر والحقد والمحبة , والنجاح والتفائل وباقي المشاعر , تسيطر على الشخص الذي يحمل الملف الاكبر . ولتغير حجم الملف يكون بالتركيز على النقيض ( تركيز على ملف آخر ) , ( من خوف وعدم ثقة إلى - شجاعة . حماس , ثقة وتأكيد , سعادة , طموح , إرتقاء ) السر هو بالتركيز على افضل ما لديك , والتركيز على ما تحبينه وتسعدي به , وعدم لفت النظر إلى ما تكرهينه وتتعسي به . التركيز هو السر .

رفيف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاه ابلغ من العمر 30 سنه اعاني خوف من الذهاب الى المستشفى ومن الابر واخاف من الذهاب الى طبيب الاسنان ع الرغم من حاجتي له والسبب عندما كان عمري سنتين ونصف ارتفعت درجه حرارتي وتنومت بالمسشتفى وكانو يضعون علي الثلج وكنت اصررخ بشده من برودته وسبب لي خوف وقبل اشهر توفي ابي فجأه بسبب جلطه واصبت بعدها بالهلع والخوف من ان يحصل لي مثله وعندما احد يتكلم بالمرض اصاب بقشعريره وغثيان وترجيع والان اتناول دواء للهلع والخوف استخدمه منذ3 اشهر مع قراءة القران والدعاء باآخر الليل والحمدالله توقف الترجيع وخفت حاله الخوف قليلاً لكني اشعر بها ببعض الاحيان عندما احد يتكلم احد امامي عن شخص مرريض اريد التخلص من الخوف تماماً -امي تعاني من ارتفاع في ضغط الدم وارتفاع الدهنيات هل هناك علاج لمرضها وجزاك الله خيراً وجعله في موزاين حسناتك الخوف جزء من حياة الانسان والحيوان على السواء , وهو ضروري ومفيد . لكن التركيز والتفكير به يزيده حجماً وسلطة على باقي المشاعر . وعدم التركيز والتفكير به لا يجعلها يتقدم . والمرض جزء من حياة الإنسان والحيوان على السواء . وهو ضروري ومفيد ( لا تتعجبي ) . عندما ترددي جملة عدة مرات سوف تحفظينها وتتذكريها دائما . التركيز والتفكير والترديد يزيد الشعور قوة وسلطة على باقي المشاعر . وانت من يتحكم بتوزيع الافكار على المشاعر . التربيت جنب العين تحت العين تحت الإبط بين الحاجبين الترقوة , تحرك العينين , الهمهمة والعد العكسي حتى يتم الشفاء .

مرحبا دكتور محمد انا في عندي مشكله اني مش صريح مع نفسي بكزب على حالي في عندي نكد بنكد على نفسي كتير مش قادر اعبر عن مشاعر مع نفسي وما بما عدت اشعر في جسمي ولما احل مشكلتي في الي اف تي ما بركز منيح مره بتزبط ومره لا مثلن عندي مشكله اني لما احكي مع الناس بتامل تعابير وجههم وما بركز في الكلام وبصير ابحلق فيهم والشخص لقبالي بكون مستغرب عشان هيك صرت اكره نفسي واكره الناس ولحياه وصرت افكر لشو احنا افكار كلها شئم , انا كنت بحاله افظع من هاي مره قمت من النوم مرعوب كتير صرت اشوف الناس اشباح قدامي شو كان هادابس انا هللء اتحسنت عن اول بكتير وضل شوي وبحلها بس بدي المفتاح منك انشاء الله سوف تتغير يا فادي عندما تكبر وتحب وتتعرف على اشخاص مهمين ومثقفين . لا تقلق فالكل مر بالنفس التجربة .

مرحبا دكتور محمد انا حكيتلك مشكلتي من قبل بس ما راحت المشكله مني لسه100% في عندي (نكد) بكتم على نفسي كل شي حلو حتى لو بقدر احسو ما بحب احسو ما بعرف ليش مع انو نفسي اتريح واخلص بس ما بدي اكو نهيك. بضغط على نفسي كتير ما بعطي جسمي راحتو بتعبير يعني ازا كنت زعلان ما بسمح لنفسي ون كنت فرحان بكتم الفرحه ونا حكيتلك اني صار في كره عندي لا الناس ولنفسي بس انا ما بفرجيهمهادا الشي بس ببين عللي وبضغط على نفسي ونا تعبت نفسي احب حالبي واحبهم صار امنيه من امنياتي بس مش قادر انا ما بشعر في جسمي شو السبب وحاست الشم خفيفه افعل هذا لمدة شهر متواصل وسف تتحسن وبإذن الله : كن نفسك , ومن دون قيود .

يسعد مساك دكتور اولا شكر لالك من القلب دكتور بالنسبة لعلاج نتف الشعر اول يومين كان نافع بس بعدها صرت احس انو نتف الشعر اسهل عليي من اني اقرص معصم اليد وانو ايدي بتوصل لشعري اسرع نفسي اتخلص من هالشي وكل ما يطلع شعري برجع بنتفو وبوصل لمرحلة الصلع وبندم وبترك النتف لفترة وبرجع شو اعمل دكتور ؟! عم بدمر حالي بايدي ــــــــــــــــ الان المرحلة والجزء الثاني من العلاج عندما ترفعي يدك لكي تنتفي شعرك ـــ اقرصي الجبهة ـــ يعني : اذا اردتي ان تنتفي الجهة اليمنى من الشعر ــ اقرصي الجهة اليمنى من الجبهه فورا وبسرعة ــ ستشعري بالم ــ عظيم هذا هو المطلوب ــ قولي لنفسك مرة واحده هذه القرصة هي علامة عقاب ــ اي عاقبي نفسك بالقرصة ـــ الله يسعدك يا رب ـــ بالتوفيق

¨السلام عليكم دكتور انا اعاني من خوف مرضي شديد انا عمري 18سنة وانا اخاف من الناس اخاف من الامراض وااخاف من اشياء تافهة لا تستحق ان اخاف منها وهذا لان طفولتي كانت صعبة جدا ومنذ طفولتي انا اخاف هكذا بسبب معاملة اخوتي معي القاسية انا حساسة جدا انا افتقد لحنان امي وابي واخوتي احس باني غريبة وسط اخوتي انا مكتئبة جدا لا اعرف كيف اتصرف مع الناس ليس لدي ثقة بنفسي انا لا احس بنفسي حتى كاني لست موجودة انا اكره نفسي وهذا ما سبب لي امراض نفسية كثيرة من خوف وقلق وفقدان الثقة بالتفس والاكتئاب والحزن والافكار السلبية و التفكير المستمر مما جعلني افشل في دراستي منذ صغري ارجوك دكتور ساعدني لحل مشكلتي الحالة التي تمرين بها هي بسبب المشاعر المدفونة في دهاليز العقل اللاواعي. الحل: اجلسي وبعيدة عن الضجيج تنفسي عميقا ومن قلبك وركزي على افكارك السلبية, الغضب عدم التقدم في الحياة خوفك من المستقبل فقدانك العاطفي, عدم النظر الى ارائك الشعور بالندم الحزن الغضب الهم والضيق, المشاكل العائلية الخ ركزي على المشاعر جيدا استعرضيهم امامك وكانك تشاهدين فيلم حياتك ركزي جيدا ومن ثم انقر باصبعين على نقطة ما بين الحاجبين فوق الانف 10 نقرات. ثم انقري على جنب العين نهاية الحاجب نفس العدد ثم تحت العين على العظمة ثم تحت الابط عشر ستم ثم على على اصبع الخنصر على الظفر ثم على اصبع السبابة على الظفر ثم على عظمة اعلى الصدر الترقوة. حرك عيناك ورأسك ثابت الى الاسفل جهة اليسرى ثم الى الاسفل جهة اليمنى ثم الى الاسفل جهى اليسرى ثم اديري عيناك مع عقارب الساعة دائرة كاملة ثم بعكس عقارب الساعة دائرة كاملة.. توقفي راقبي مشاعرك الان, هل خفت المشاعر السلبية او اختفت؟ إذا خفت اعدي النقر حتى تزول عنك كل المشاعر المكبوتة في القلب والصدر. لا تفكري بكل المشاعر في نفس الوقت حرري كل شعور على حدى.

ليس لدي مشكله بل مشكلات الرجاء الرد علي مشكلتي انني مزاجيه جدا لا اعرف شخصيتي الحقيقيه هادى عصبيه مرحه في لحظه ابتسم ولحظه اخرى انقلب واسكت مره واحده يزعجني ذلك بدون اي سبب؟؟ والمشكله الاخرى عندما يهتم بي احد جدا اتضايق منه وامل منه ثم بعد ذلك اندم ؟؟؟ المشكله الثالثه لا اعرف التعامل مع الاخرين جيدا يعني فيه نااس اعاملهم وامزح معاهم وسمن على عسل لكن اهلي واقربائي لا اعرف اتعامل معهم هكذا مع العلم ان اختي من النوع البشوش المرح ؟؟ مشكلتي اتضايق احيانا بدون سبب؟؟ مشكلتك تنقسم إلى قسمين . القسم الاول جسدي وهو عليك تنظيف الكبد والمعدة لانهم مسؤولين عن الطبع والمزاج ثم القسم النفسي عليك بان تحب نفسك لان عندما تحبي نفسك سوف تحب الآخرين وبكل تصرفاتهم .

السلام عليكم يادكتور محمد أسفه لاني لم ادرك رد بسرعه انا شغله نفسي بكل شيء احبه وبشكل دائم احب رسم والكتبه والقراء واحب ان ادرس دروس اسلاميه واناافعل هذا ولكني الان احب ان انقل العلاج الذي اسمعه منك على قناة الرايه واخذت بعض المعلومات منك من الموقع وطبعتها وانا ادرسه في المسجد الابراهيم للنساء المكان الخليل المدينه فلسطين ولكني اريد منك ان تطعتيني خطواط كي ابدء في نقص وزني انا احب المزح مع الاخرين كثيرا ولو كان يصل الامر الى سخريه من نفسي مثل ان اقول انا فيل او برميل وانا احب المسجد كثيرا واحفظ من القران17جزء ولكني تصبني ضغوط نفسيه خوف ان اخطىء في كلمه او ان لا احصل على معدل عالي ولكني عند تقصري بسبب خوفي احب المحاوله مره 234567ولا احب الخساره رغم اني لا اكون راضيه عن نفسي وانا اعلم اني اسطتيع ان اكون افضل 000احب الورود كثيرا وانا ازرع جميع انواع الورود اكثر من 200نوع واحب معرفة الفوائتها واسم ورودهذا اسم مستعار اسمي الحقيقي بيان الزغير 000واريدان اعرف منك عن السحر كيف تخلص منه عندك لاني كنت اعني من بعض الامراض وكان الشفاء سورة البقره والرقيه الشرعيه ولكني قبل شهر رئيت في المنام ان اقراء الرقيه على ماء زمزم وماء شتاء وقد فعلت عندها اصبح في يدي اليسره رج خفيف ثم خرج من يدي شيء سخن ولكني اصبحت اعني من الم في المفصل اما بنسبه الى ذاك المنام قد تحقق منه شيء اني رايت اثتان واحده منهم امتحتني في القران الجلسه الاولى والثانيه في الجلسه الثانيه يادكتور محمد الله يسعدك والخير يرزقك وكل الخير يعطيك ويحقق ربي امانيك ملاالله قلبك حمدا وكتبلك في قلوب العباد ودا وامدك من فضله في الرزق مدا ولا يسلط عليك من اهل السوء احدا لا تقولي انا فيل او بريميل بل قولي انا جميلة ونحيفة . تجنبي لوم النفس . إستعملي تقنية العلاج عبر اليد اي مرري يدك فوق الالم من الاعلى إلى الاسفل . بخصوص التنحيف إستعملي تقنية الذرة فهي فعالة جداً .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . يشرفني أن أعرض لكم مشكلتي التي ضيعتني ,فالمشكلة بدأت عندما أصيب أخي في رأسه ,شاهدة دماء وأختي تصرخ ,المهم أن تلك الأحداث لازلت مرسومة في ذاكرتي رغمة أنه تحسن ولله الحمد , أصبحت الأن أنفزع من أي شيئ ولو وقع كأس على الأرض, كما أحس بديق في صدري لا أقدر على التنفس ,أهملت الدورة التي أقوم بها في الصيدلية لأني نسيت كل شيء حفضته . رجاءاً ساعدني لإجاد حل لهاذه المشكلة حتى أساعد نفسي بنفسي وشكرا. افعلى التالي وسوف تتخلصي من الصدمة النفسية وسوف يزول عنك كل الاعراض التي تشعرين بها:: اولا اجلسي وحدك وبعيدة عن الضجيج وركزي بفكرك على الصدمة النفسية التي مررت بها. تخايليها كانها الان. عيشي الموقف مع كل المشاعر ركزي عليها استعرضيها امامك ومن ثم انقري باصبعين ما بين الحاجبين عدة نقرات عشرة او عشرين نقرة من دون عدد ثم انقري جنب العين نهاية الحاجب, ثم انقري تحت العين على العظمة ثم تحت الابط عشر ستم ثم على عظمة اعلى الصدر.حرك عيناك ورأسك ثابت الى الاسفل جهة اليسرى ثم الى الاسفل جهة اليمنى ثم الى الاسفل جهة اليسرى ثم ادير عيناك مع عقارب الساعة دائرة كاملة ثم بعكس عقارب الساعة دائرة كاملة. توقفي راقبي مشاعرك نحو الصدمة التي مررت بها هل خف الشعور نحو الصدمة او اختفى؟ اعدي الكرة حتى تختفي كل المشاعر منك.

مرحبا دكتور محمد شكر الك على المعلومات المفيده لبتعطينا اياه الطالعه من كل قلبك تسلم كتير انتا شخص روعه انا عمري 21 سنه وعندي مشكله بدت من سنه انو انفقدت كل احاسيسي الحب ولحنان للناس ولنفسي صرت اكره نفسي واكره الناس انقلبت مشاعري من حب الى كره وخوف وحزن وقلق وياس من الحياه استخدمن تقيه تاباس نفعت ونزلت المشاعر زلت من المشكله 40% بس ما عادت تاثر في شو السبب طبعاانا الي بحل في مشكله من شهرين بس واستخدمت تقيه الحقل الفكره بس مشاكلي بترجع شو سبب شكرا لكل مشكلة لها قوائم ( سبب المشكلة ) مثل الطاولة لها اربع قوائم او ثلاث قوائم او قائمتين وسطح الطاولة هي المشكلة الظاهرة . عليك يا فادي النظر إلى اساس المشكلة وليس ظاهر المشكلة مثلاً الخوف من الطائرة يكون ليس الخوف من الكرسي او من الشباك بل الخوف من المطبات الهوائية ( قائمة ) عدم الثقة بالطيار ( قائمة ) تجربة سابقة بحادث طيارة ( قائمة ) الخ لذلك عليك تحديد القوائم الاساسية لمشكلتك وعلاجها من الجزر وبهذا تتخلص من المشكلة . لا تنظر إلى سطح المشكلة ( الطاولة ) بل إنظر إلى الاساس ( القوائم ) . تم

انا فتى في الرابعة عشرة من عمري اود منك مساعدتي كنت ذات يوم على النت فتعرفت الى لعبة و تعلقت بها كثيرا لدرجة ما قدرت ان اتركها كلما حاولت اعود اليها في يوم اغلقو عضويتي وانا بصراحة بكيت جدا لم اقدر ان ارجع عضويتي و بت الان لا استطيع النوم و احس و كان شيئا ما قلبي و ارجو منك الحل لابعد هذا الهاجس عن عقلي و انا ندمت لاني تعرفت على هذه اللعبة و ارجو الحل المناسب و شكرا مقدما لا تقلق يا احمد حاول الحصول على اللعبة بشرائها من النت او من محل المبيعات ولا تزعل نفسك . غير بريدك الشخصي وإحصل على عضوية جديدة او غير رقم الاي بي مع البريد . او حاول الان إستغلال الوقت وإدرس او إقراء عن كيفية صناعة الالعاب حتى بالمستقبل تصنع لعبتك الخاصة والتي سوف يعشقها كل البشر إن شاء الله . شكرا على مرورك الكريم

شكرا يا دكتور على كل ما تقدمه لنا اتمنا ان تعطيني طريقة لحل هتين المشكلتين 1انا احب الاخرين اكثر من نفسي و اهمل نفسي 2عندما اشفق على احد اشعر بالالم الذي يتالمه رئيت في احد المرات شخصا بطنه تئلمه فاحسست بالشعور الذي هو فيه فاصبحت بطني تئلمنا مثله تماما هذا طبيعي جداً لان التركيز مع الحواس الخمسة قانون فعال . والعقل الباطني لا يعرف الحقيقة من الخيال . تخايل إن هناك بثور حول فمك وتأمل هذا ملياً . غداً صباحاً سوف تحصل عليها . السر هو في العمق _ الامنية الغير ملفوظة_ اما بالنسبة لحب الآخرين اكثر من نفسك فبهذا العمل إنك تظلم نفسك وتظلم الآخرين بنفس الوقت . لان انت والكل واحد .

السلام عليك انا بحب يصير صوتي حلو واخشن لما بغني وشكرا حاولي إخراج الصوت من اسفل الحنجرة وليس من الفم . إستعمل الة موسيقة مساعدة مثل البيانو وركزي على السلالم الغليظة وحاولي إخراجها من اسفل الحنجرة . تمرني على سلمين فقط 2 اوكتاف_ مع البيمول والدياز _ لا تشربي الماء باردة ابداً لانها تؤذي الاحبال الصوتية وإبتعدي عن الاكك حتى التخمة وخاصة قبل الغناء . لا تغني وانت جالسة . تنفسي وضعي الهواء في بطنك ثم غني . ضعي باقي الاسئلة في صفحة اسئلة متنوعة وحرة .

معليش ع الازعاج اللي سبب لي هذا الخوف لما كنت في بيتنا القديم كانت عندنا خادمه واكتشفنا لما جات تروح انها تدخل علينا رجال وهي حملت بسببهم وانا خايفه يصير لي كذا الان لا توجد الخادمة ولا يوجد رجال.... تطبيق تقنية التكفير المستمر ستساعدك . انصحك بان تتوقفي عن خلق الافكار التوهمية وان تستغلي الوقت بالتفكير باشياء تجلب السعادة والسكون . فكري بالامر ...

السلام عليكم كيف الحال؟؟ يادكتور انا اخاف من الوحده لاوتني احيانا اضطر اجلس بالبيت لوحدي فأتخيل ان احد راح يجيني وتبدا التخيلات ومااقدر انام واحيانا ودي احط تحت مخدتي سكينه من الخوف وادور على البيت كله علشان اتاكد ان مافيه احد ياليت الله يعافيك تساعدني ,, هل دخل عليك احداً من قبل وحاول السرقة او حاول قتلك ؟ هل دخل احداً على منزل جارتكم من قبل وحاول السرقة ؟ هل تسكنون في منطقة خطرة ويتواجد بها لصوص ؟ إذا هذا لم يحدث فلماذا الخوف إذن ؟ وإن هذا حدث فيجب عليك التأكد من إغلاق الابواب والنوافذ جيداً , وكل إنسان سيفعل هذا .

bonjour et merci pour vos conseils j'ai un probleme qui me tiens j'ai 33 ans et j'ai un phobie peur de vomir a chaque nouveau evenement dans ma vie comment peu gerer ce probleme et depasser cette idee negative .j'ai pas un brobleme de gastro et chaque jour je pense de vomir quand je mange et je vit ce stress presque tous les jours malgre ce peur je vomi pas et je mange que de repas moins leger je le trouve pizard .... merci de me repondre الجواب موجود مسبقاً في صفحة اسئلة واجوبة حول المشاكل النفسية الرهاب الإجتماعي والخوف والقلق وغيره . الرجاء كتابة الاسئلة باللغة العربية حتى يتم قرائتها من الجميع شكراً .

السلام عليكم يا دكتور أنا أعانى من مشكلة من زمان لما وقت ادان المغرب أصيب بحالة اكتئاب وكذلك عند تغيير من الصيف للشتاء أو العكس مش عارف ليه المشكلة التانية واللى مضايقانى اليومين دول انى لما بيحصل معايا موقف معين مع حد وأرد عليه بعد الموقف أفكر بلاقى انه كان المفروض أرد برد تانى خالص غير اللى قولته أرجو الافادة وشكراااا تختلف الامزجة عن إختلاف الفصول وهذا في بعض الاحيان وهذا ايضاً طبيعي . عند الغضب او الإرتباك او الخجل يتلفظ الإنسان كلام او جمل من دون تفكير لذلك عليك بان تكون هادئاً عندما تتكلم وإلا فاصمت , ولا تنسى خير الكلام ما قل ودل .

عندي ضغوط نفسي كثير حسب الصوره في اختبر نفسك اعاني من ارتفاع في ضغط الدم وزياده كبيره في الوزن عمري 27ووزني120وطولي140اعاني من الم في القدمين وتشقق واعاني من الم في ظهر هذه يرجع الى ظلام وقع واناطفله من معملات قاسيه من القارب ومن سخريه مني في المدرسه بسبب وزني منالمعلمات وطلالبات لماذا هذا القلق ؟ لا تنصتين إلى كلام الآخرين ابداً وكوني نفسك , إنظري إلى جمالك الداخلي وليس جمالك الخارجي . إبدئي بإزالة الافكار السلبية ثم خطوة خطوة بالحفاظ على رشاقتك , ودائماً ضعي امام عينك صورتك الجميلة وتخايلي نفسك باجمل مظهر , ومارسي هواياتك المفضلة وإظهري إبداعك وفكرك وطيبتك وحسن معاملتك , وكوني على ثقة كبيرة بنفسك ولا تدعي احداً يجرح مشاعرك ولكن بلطف وأدب . إنظري الردود في باقي الصفحات وطبقي وانا متأكد بانك ستصلي إلى ما تحلمين به .

انا يا دكتور على ابواب الامتحان كيف احصل على تفكير و تركيز سليم و عدم الشعور بالوهن الله يكرمك و يجعل عملك في ميزان حسناتك التربيت .

يا دكتور الأختناق الي اشعر بيه هل هو احساس و شعور بالضيق ام هو فعلا اختناق المشاعر تسبب الإختناق . إسئلي نفسك ما الذي يجعلك تختنقي وتكتمي في داخلك او تكتمي غضبك او إبداعك في الحياة . الفكرة ( الكلمة ) تسبب مشاعر إيجابية او سلبية والمشاعر تؤثر على الاعضاء . في البدء كانت الكلمة...

السلام عليكم دكتور انا عندى كم مشكلة 1انااحب احترم الناس حتى ولو على حقوقى يعنى اخاف يزعل منى احد 2 مشكلة ثانة افكاري دائما ضدى يعنى مش كما انا اريد 3مشكلة ثالثة ثقة بالنفس 4 مشكلة رابع وهى اهم زوجى تزوج علية ومن يومها يوعاملنى معاملاة سيئة وانا لا اقدر اكتم اى مشكلة مع زوجى يعنى صرت افرغ للقلبى لحريم ماذا افعل يا دكتور ام فاطمة انت تخشين من زعل الناس ولا تخشين من زعل نفسك من نفسك ؟ لذلك نفسك تؤنبك وتشعرين بعدم الثقة بالنفس , وتصرفاتك المكبوتة امام الناس كنت تفجرينها امام زوجك لذلك زوجك تزوج عليك واصبح يسيء التصرف إليك . انت يا ام فاطمة بحاجة إلى صديق لا يفشي اسرارك ويستمع إليك ويحبك حباً كبيراً ويحترمك , ولكنك لا تنظرين إليه وتتجاهلينه , هل عرفتي من هو ؟ هو نفسك وروحك التي اهملتيها ووضعتيها جانباً . احب نفسك ولا تدعي احد يؤذيك , وكوني لطيفة مع الأخرين ومع نفسك , ولا تفشي اسرار منزلك واحوالك إلى الآخرين ابداً , ولا تخبري زوجك إلا ما يسره ويجلب الفرح إلى قلبه . إنسي الماضي وإبدئي صفحة جديدة كمثل شروق الشمس عند مطلع اليوم .

سلام الله عليك يا دكتور قبل ان احدثك عن أشياء أخرى اود ان اشكرك جزيل الشكر لان ردك أعاد بعض الطمانينة الي ووالدتي تدعو لك بالنجاح ويديم نعمة اسعاد الناس عليك وييسر أمورك. وما اريد اضافته في هذه الرسالة انه لا أشعر بمرور الأيام وأفكر في ترك هذه الحياة وعندما أنظر الى جسدي اشعر وكانه يتحرك بمفرده وانا اراه من مكان بعيد. أحكم على حالتي بالفشل واستبعد أن اصبح كزملائي اضافة الى الافكار التشاؤمية للمستقبل . اعرف انني قد اسهبت الحديث عن اعراضي ولكنني انقل لك واقع شاب كان متميزا ويعيش حالة عادية ليصبح فجاة شخصالا يفكر الا افكارا سلبية دون ان اتحكم في نفسي أنتظر جوابك فيوم الأربعاء لدي امتحانات لختام السنة وأصدقائي يقولون أنني لن اكون بكاملي قدراتي العقلية أطال الله في عمرك ورزقك الصحة والعافية. محمد لا تستمع الى اصدقائك فهم يجهلون ما يقولون وما يفعلون . إستفيد وفكر بالنعمة التي حصلت عليها , فهذه التجربة التي تمر بها هي من اهم واصعب التجارب التي مرى بها الحكماء وخاصة رؤيت نفسك عن بعد . إستعد للإمتحان وكن فرحاً ومسروراً لانك مختلف عن كل البشر , والذي انت به نعمة لا يحصل عليها إلا الذي رضى الله عنهم وارضاهم . حاول بان تكسب الخير والمعرفة من هذه التجربة ولا تدع الشك والخوف ( الشيطان ) يسيطر عليك . كل الذي ياتي من الله خير لعبادة ولكن اغلب الناس لا يعلمون ..... فكر و تأمل ......

السلام عليكم دكتور محمد انا كتبت مشكلتي لكن لا يوجد رد ...على كل حال اكررها لاني انا مكتئبه من فضلك لو تساعدني ولك جزيل الشكر..انا متزوجه وعندي 3 اطفال مشكلتي انني عصبيه لكن عصبيتي تزيد عند معاد الطمث وتزول بعدها الطفل الثالث انجبته قبل سبعه شهور لكن عند فتره الحمل صابتني عصبيه لا تطاق لدرجه زوجي لا يحتملها عندما انجبت طفلي زالت العصبيه لكن زالت بنسبه قليله علما بانني زاد وزني في فتره الحمل ونفسيتي تعبت وانزلت وزني عن طريق حبوب قاطع للشهيه alliاسمه ونفسيتي بدات تتحسن لكن كنت اعتقد ان عصبيتي من وزني الزائد لكن لا انا بعصب من اي شي بشوفه امامي حتى احيانا ابني الكبير عمره 7 سنوات يخطئ لكن تراني اعصب واحيانا يصيبني صراخ وبعدها اهدا ما تفسير هاذا دكتور ان شالله انك تفيدني ارجوك دكتور لقد تم حذف سؤالكم لان الجواب موجود مسبقاً وفي عدة ردود .

السلام عليكم شكرا يا دكتور على كل ما تقدمه لنا انا اعاني من الخوف و من الهلع فعندما اسمع شيء مزعج اختنق و لا استطيع التنفس و افقد القدرة على التركيز ابغي حل جزاك الله خيرا عندما تسمعين شيء مزعج اسئلي نفسك ماذا سيحصل لي من سماع هذا الخبر المزعج ؟ وسوف تكتشفين بان لا شيء سوف يحصل لك . لذلك لا يجب عليك القلق او الهلع او الإرتباك . هناك تقنية تساعد بتسريع إزالة هذه المشاعر وهي التربيت على نقاط موجودة في الجسم عند سماع الاخبار المزعجة , إذهب إلى صفحة تعلم كيفية إزالة المشاعر السلبية واحفظي هذه النقاط ثم ربتي عليها وقولي لنفسك اثناء التربيت : وبالرغم إني اهلع وارتبك عند سماع الاخبار المزعجة ولكني اتقبل نفسي واتقبل مشاعري وبعمق . تم

انااشعر بالخوف عندمااري السحاب في السماء وعندما يشتد الغيم وينزل المطر خصوصا عند حدوث البرق والرعد ودائما اتوقع حدوث تلك الظاهرةحتي وان لم تكن موجودةفاذا حدثت برعشة في جسمي ولا استطيع السيطرة علي اعصابي واريد ان اخرج من المنزل واذهب الي منزل عائلتي وحتي ان حدث ذلك فانه يستمر حدوث الخوف ويكون شديد عندما اسمع صوت الرعد اود التخلص من هذا الشعور حاولت كثيرا ان اهدىء نفسيك كان اقنع نفسي بان هذا شيءطبيعي ولكن دون جدوي مع ملاحظة انه بعد انتهاء المطر اشعر بالرغبة في النوم ودائما انظر الي السماء لمعرفة اذا كان هناك سحاب ام لا عندما تنظرين إلى السحاب إسئلي نفسك ماذا سيحصل لي إذا تمعنت بالنظر إلى السحاب ؟ وسوف تكتشفين بان لا شيء سوف يحصل لك بتاتاً , عندما تسمعين صوت الرعد اسألي نفسك نفس السؤال . منذ ولادة البشرية لغاية الان لم يصاب إنسان بالاذى عند رؤيته للسحاب او سماع الرعد او المطر , لذلك لماذا هذا القلق ؟ هناك تقنية تساعد بتسريع إزالة هذه المشاعر وهي التربيت على نقاط موجودة في الجسم عند سماع الرعد والمطر او النظر إلى السحاب , إذهب إلى صفحة تعلم كيفية إزالة المشاعر السلبية واحفظي هذه النقاط ثم ربتي عليها وقولي لنفسك اثناء التربيت : وبالرغم إني اخاف من سماع الرعد والمطر والنظر إلى السحاب ولكني اتقبل نفسي واتقبل مشاعري وبعمق . تم من الآدب بأن يقال السلام عليكم ومن الآداب بان يقال شكرا . تذكري هذا دائما ولا تستعجلي الامور نحن الان في الصيف

السلام عليكم يا دكتور انا أخ سناء التي كلمتك البارحة من المغرب.. أعتقد انها روت لك مشكلتي بالكامل...ووصفت لك الأعراض التي أعانيها..أريد أن اضيف نقطة واحدة أنني اعاني من اضطرابات في الرؤيا..أرى أشياء لا يراها الاخرون..واحيانا كثيرة أحس ان يدي ورجلي ليست لي..اضافة الى ان مشكلة النسيان بدات تسيطر علي..لا أستشعر شيئا..وكأنني في حلم دائم..حتى ليلا أغمض عيني لكنني أشعر وكأنني مستيقظ..اخاف من الجنون..واكره رؤية الأشخاص المجانين في الشارع . انا مشوش كثيرا.. أعيش حياة غير عادية وهذا يؤلمني..كنت متميزا في دراستي والان نحن على أبواب الامتحانات وانا عاجز عن الاستعداد لها..لقد دمرت كل شيء بسبب علاقة لا معنى لها.. ارجوك دكتور..ماذا عساني أفعل هل ساعود لحالتي الطبيعية وكيف .. اهلين محمد كيف حالك . سوف اقول لك كلام واتمنى بان تفهمه جيدا وتفكر به ملياً . الحالة التي تمر بها وشعورك بانك نائم ومستيقظ بنفس الوقت وترى اشياء وكانك بحلم وغيره من الاشياء فهذه علامات التنور والحكمة التي يهديها الله تعالى إلى بعض الاشخاص المفضلين لديه , فاريد من حضرتك بان تنتبه إلى هذا الشيء وان تستفيد وتحلل الذي تراه وتشعر به , لا تستعمل عقلك العلمي ومعوماتك السابقة المكتسبة من المدرسة او الجامعة لاكن إستعمل فطرتك وأحاسيس قلبك الداخلية وحاول بان تستفيد قدر المستطاع بالمرحلة التي تمر بها , فإن الله يختبرك ويزيد عليك الإختبار حتى تنتبه إلى ما يدور حولك . الخبرة التي تمر بها الان هي خبرة مهمة جداً وقصة الفتاة التي بعثها الله لك هي حكمة ونعمة حتى تصل إلى ما انت عليه الان . حكمة الله دائما مبهمة إلا على المستبصرين . إفهم ترشد

الدكتور محمد: الله يعطيك الصحة وراحة البال.. سؤالي: ما هو السبب النفسي او الروحي لمشكلة انحراف النظر وكيف استطيع ان اخلع النظارة بأي تقنية الله يخليك. علما بأنني اعاني من انحراف في النظر في العين اليسرى اكثر من اليمنى والبس النظارة من 7 سنوات واريد ان اتحدى واثابر بأي تقنية لأثبت لنفسي ولمن حولي انني قادر على خلع النظارة لأنهم لا يصدقون ما افعله من تقنيات تعلمتها منك ساعدني جزاك الله خير. عندي طبعا معلومات بسيطة من برنامج علاج عالهوا لكن اريد تفصيل اكثر واسرع ولك من كل قلبي جزيل الشكر والامتنان. ليس لكل مشاكل النظر اسباب نفسية وخاصة التي تأتي منذ الولادة او جراء حادث معين الخ . وتمارين النظر كثيرة منها التركيز على نقطة معينة امامك ثم تدوير عينيك مع عقارب الساعة وبعكس عقارب الساعة والتركيز على كل جهة لمدة دقيقة ثم اغماض عينيك وتدليكهم بباطن كفك , ثم اغلاق عين واحدة وتدور العين المفتوحة وهكذا . ومن بين الحين والآخر اغلق عينك السليمة وإستعمل عينك المرضية للرؤية لمدة 4 ساعات وهذا سوف يقوي عينك ويجعلها سليمة مع مرور الزمن .

السلام عليكم دكتور انا دائما احب بان اكون فى صورة المظلوم او المعطوف عليه مش عارف ايه السبب ومشكلة تانية بنت معايا فى الشغل ساعات بكون عايز اشوفها وملهوفة عليها وافكر فيها بليل والنهار وساعات بحس انها عادى بالنسبة ليا ارجو الافادة وشكرا السبب يعود إلى طفولتك وإلى حنانك إلى الحنان والعطف والامان . لان المظلوم والمعطوف عليه يستجلب الحنان والرفق والحنية من الآخرين , وسوف تتخلص من هذه المشاعر عندما تعتمد على نفسك وتقوي ثقتك بنفسك والتحكم بإرادتك . اما بالنسبة للصديقة فهذه مشاعر مرتبطة بالمزاج المتقلب . للعلاج عليك إتباع تقنيات التربيت مع الجمل التذكرية وهي كالتالي : وبالرغم إني اشعر بهذه المشاعر ولكني اتقبل نفسي واتقبل مشاعري لاني احب نفسي وبعمق . إقرأ الردود حول هذه المواضيع في الصفحات التعلمية والمشاكل النفسية وغيره .

السلام عليكم يا دكتور ابني أريد له علاج من مشكلة بدأت معه نحو 5 شهور تقريبا هو بيدرس بالجامعة فصارحني بما جرى له. في البداية كان ملتزما بعض الأصدقاء ألحو له بأن يصطاد فتاة المهم تعرف على احداهن فاستمرت العلاقة وازداد العشق بينهم من بعد أدرك ان مايفعله حرام ففارقها من بعد بدأ يفكر فيها كثيرا في الصباح في المساء عند النوم المهم صورتها معلقة بذهنه بكثرة الحب الذي كان يعشقها لما قدمناه لطبيب نفساني حول المشكلة اللي بيعاني منها قال له انت سليم ما بك اي شيء رحنا الى عدة فقهاء ما وجدوا الحمد لله عندو اي سحر ولا مس ولا شيء احدى الفقهاء قال له انه ليس بسبب تلك الفتاة أوقعت في هذه المشكلة لابد أن تكون عندك تراكمات عائلية وخارجية فعقلك ما تحمل لهاته الأشياء فصرت هكذا. لكن الحالة بدأت تزداد تسوء عندو الأصدقاء اللي عندو يوسوسون له بأمور تافهة فهو تشبت بتلك الأفكار وبدأ يقول في نفسه اني مجنون حتى ذهب الى المستشفيات للأمراض العقلية فازدادت حالته من بعد ذلك سوءا حتى انه يفكر في المجانين لكن الان الحالة اللي عندو ما أدري اوصفها لكم يقول انه ما يستشعر بنا عندما نكلمه نعم هو يدري ما نقول له لكن دون احساس يبدأ يطالع نفسه في المراة فيلمس وجهه ويقول هل هذا هو وجهي يحس كأنو في حلم وكوابيس معاملتنا معه نقول له تشجع وتوكل على الله ثق في نفسك لكن هو ييأس يحس بضيق يأتي الى أمه ويعانقها ويبكي أخافنا كثيرا قلت له بأن يذهب لكي يكتب عن مشكلته النفسية عند موقعكم فقال لي انه ما راح يشعر هل أنا اللي أكتب أم واحد ثاني ما نوع هذا المرض يا دكتور هل في حل الطريقة الاسهل والاسرع لعلاج ابنكم العزيز هو العلاج الشخصي من قبلي وإن شاء الله سوف يشعر بالتحسن الملموس والسريع . للتواصل معي بغية العلاج الشخصي الرجاء إذهب إلى صفحة خدماتي اليكم وكلمني عبر الجوال السعودي . شكرا على مروركم الكريم .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، جزاك الله عنا كللللل خير مشكلتي أني حساسة جدا جدا لابعد مما تتصور دموعي سريعة النزول بشدة حتى انني لا استطيع التحدث في حين حدوث نقاش مع خطيبي مثلا او اسرتي ولا استطيع التحدث في حل المشكلة في وقتها إلا بعدد مرور يوم على الاقل. حتى في رؤية مشاهد عاطفية او عنيفة في المسلسلات ابكي.مع انني في وظيفتي شخصية قوية جدا واتحدث بجرأة مع زميلاتي مع العلم ان امي توفيت وانا في الصف الرابع الإبتدائي فهل هناك علاقة بين وفاتها وحساسيتي المفرطة. اتنمى ان اجد العلاج الشافي بإذن الله.اذا امكن الرد عن طريق الايميل اكون شاكرة جدا مع خالص الشكر واتمنى لك التوفيق الحالة التي تمرين بها هي بسبب المشاعر المدفونة في دهاليز العقل اللاواعي . إقرأي عن هذا الموضوع في صفحة اسئلة واجوبة حول المشاكل النفسية ثم قومي بالتطبيق وسوف تختلف مشاعرك إلى الاحسن وبإذن الله .

تعقيب على رساتي السابقة. لاحظت يادكتور ان الذين يشتكون من هذه الاحوال يقولوا انهم كانوا من المميزين وخاصة بالدراسة وبعدين تغيرو لان الاحوال اثرت عليهم وخاصة اذا ظهرت بسنوات الثانوية وهذا الي حصل معايا لاني كنت بدوامة ما فاهمة الي يصير لي وبدل ما اوجه جهدي وتفكيري بالدراسة وجهته لدوامة مالها قرار وكذلك هم من النوع الحساس جدا وما يظهروا مشاعرهم فهل تركيبة شخصيتهم تساعد على ظهور الحالات الغريبة معاهم او مالها علاقة. خلق الله البشر ولكل فرد دوره في الحياة , وعلى الفرد معرفة دورة وإن لم يعرف كمعظم البشر فحياته تكون بدوامه .

وها أنا لأول مرة أفتح قلبي لكم لأبوح لكم عن معاناة نفسية أرقتني مدة 15سنة أرجوا أن أجد لها حلا عندكم. وبعد أنا شابة أبلغ من العمر 29سنةومن الجنوب الجزائري متخرجة من الجامعة بشهادة مهندس دولة في الصيد البحري أعمل موظفة والحمد لله.مشكلتي ببساطة أدركها حق الإدراك وهي الميل لبني جنسي والتعلق الشديد بهن تماما كما يتعلق الرجل بالمرأة أو ما يسمونها با لمثلية الجنسية .صدقني يا دكتور أنني حاولت الخروج من محنتي هاته آلالاف المرات لكن دون جدوى.كافحت مع هاته المشكلة مدة لاتقل عن 15سنة ولم أترك طبيبا نفسيا في بلدتي إلا وزرته وعالجت عنده ولكن دون أي جدوى.أحمد الله أنها لم يحدث لي أي خطأ أو تجاوزات مع أي واحدة منهن ولكن بقيت أعاني يا دكتور ولم أشفى المشكلة الحقيقية أنني أدرك جيدا أن حالتي من السهل علاجها لأنني أتجاوب مع الجنس الآخر وحلمي الوحيد أن أجد رجلا ملتزما أحبه وأتزوجه وأبني معه أسرة سعيدة وأعلم أنه من أنجع الحلول لهاته الحالات هو الزواج ولكن ليس بيدي أن أبقى بدون زواج ليومنا هذا بل هذا قدر الله وقضاؤه وأنا لم يقصدني أحد للزواج ورفضته.أنا الآن قد توقفت تماما عن الميل للبنات والمشكلة إنحصرت في أن تعلقي بقي شديدا بإحدى صديقاتي أقسمت على أن تكون هي آخر محطة في هذه الحالة النفسية المزرية وفعلا فأنا لم تعد لي الرغبة في التعلق بأي واحدة أخرى من شدة ما عانيت لكنني لم أستطع التخلي عن صديقتي الأخيرة وإزدادت حالتي سوءا بعدما سمعت أنه تم خطبتها من رجل يقطن بحيهم ولم أستطع تقبل الفكرة والألم يمزقني من شدة التفكيرالسلبي في أني كيف أتقبل فكرة أن تعيش في أحضان شخص آخر غيري و في كيفية البعد عنها وشفائي منها إلى الأبد قبل أن تتزوج وأموت من الحسرة لفقداتها ولأنه إمتلكها غيري.أعلم يا دكتور أن ما أفكر فيه لايقبله أي منطق ولاعقل ولكن لاحيلة لي في التخلص مما أنا فيه خاصة أنني لم أجد بعد الرجل اللذي أتزوجه ويخرجني مما أنا فيه لاأريد شيئا أريد فقط أن أعيش حياة طبيعية كأي فتاة على وجه الأرض لطالما دعوت الله وأنا أبكي بدل الدمعة دم ولم أيأس من رحمة الله لكن صدقني أتعبتني كثيرا هاته الحالة ولم أعد أعرف ماذا أفعل.خاصة وأنني أعاني من مشكلة أخرى ستجدنني حائرة في إيجاد حل لها وهي العادة السرية صدقني دكتور بذلت قصارى جهدي لأخرج من الحالتين لكن دون جدوى بالرغم من أن المشكلة الأخيرة خفيفة وأنا لست مدمنة عليها وبدأت في التحكم فيها نوعا ما لكن خوفي من الله وتيقني من أنه يعلم السر وما يخفى ولأنني أعلم أن العادة السرية حرام فلذلك أريد طريقة ناجعة للإقلاع عنها نهائيا.أنا تائهة يا دكتور ولاأعرف ماذا أفعل فالرجاء أن تجدي لي طريقة للخروج من هاتين الحالتين لأنني لم أعد أقوى على تحمل المزيد من الآلام والعذاب وأخشى أن تكون نهايتي بأن أعرض نفسي للحرام وأنا التي كافحت من أجل أن أحافظ على شرفي ولأرضي الله بالدرجة الأولى وأضيفك علما أنني يتيمة الوالدين ومسؤولة على عائلة بأسرها.أرجوا الرد في أقرب وقت ممكن ولكم مني جزيل الشكر والعرفان وفقكم الله فيما تصبون إليه وأطلب منك أن تدعي لي الله أن يرزقني بالزوج الصالح قريبا.أنتظر ردكم على أحر من الجمرولكم مني فائق التقدير والاحترام. وشكرا يوضع هذا السؤال في صفحة مشاكل خاصة جداً حتى يتم الرد عليه .

السلام عليكم دكتورنا الفاضل .انشاء الله تكون بخير.حالة الاخ محمد من المغرب سؤال رقم82 و84 نفس حالتي واعيشها من سنين وماكنت الاقيلها تفسير حتى خفت على نفسي وبعدين سلمت امري لله وتعايشت معاها بسلام كنت اقول كل شيء راح الاقي جوابه في الوقت المناسب والحمد لله على النعمة وخاصة بظهور برنامجك المفيدوكذلك الاجوبة على موقعك فصدقني دكتور محمد كل مرة الاقي شيء جديد وجواب لاسئلتي وخاصة التي حملتهاسنين فشكرا لك ايها المعلم الكريم. شكرا لكم وعلى ثقتكم بي .

بارك الله فبك استاذ عمرو على التوضيح . وعفوا استاذي اي منطقة من الراس اضع فيها الزيت وافرك الجبهة ام وسط الراس على فروة الشعر ؟ وفقك الله الى الخير دائما . الرأس كله .

انا فتى في 15 من عمري عندما ادخل الامتحان و ابدا في الاجابة يمتلأ انفي بالمخاط و يضيقني هاذا الشيء استغرق معظم الوقت في المسح ارجو افادتي و شكرا الإرتباك مع الخجل والخوف من الخطأ يحفز الإفرازات المخاطية واللعابية . إستعمل تقنية إزالة القلق والخوف من الإمتحانات كما هو موضحة في الفيديو رقم 2 المعروض في الصفحة الاولى وإن شاء الله سوف تتخلص من هذه الإفرازات .

سيدي الفاضل انا ممتنة لك وشاكرة لك على سرعة الرد اني احيي فيك هذه الروح العالية وهذه الايجابية العالية في التعاطي مع مشاكل الناس والله رب بعثك لنا رحمة انا اومن بكل كلمة تقولها وساطبق كل ما ذكرته ان شاء الله اني اعمل على التعريف ببرنامجك وبالموقع وسط معارفي واقاربي واقنعهم ببعض التقنيات التي تعلمتها منك والتي نجحت معي ومع ابني وخاصة التركيز .كما انني لن انسى الحلقة التي تحدثت فيها عن الطريقة التي نجمع فيها يدنا وقلت ان كل من يعملها بهذه الطريقه يحصل تفاهم بيني وبنهم وانا قمت بها وفعلا كل ما ذكرته صحيح. استاذي نفع الله بك وجعل كل ما تقوله وتكتبه في ميزان حسناتك وعندي لك استفسار هل انقر على الجهة اليمنى ام اليسرى ام على اي جهة ؟ كذلك انا ادلك قدم ابنى لتقوية وتحسين الذاكرة والفهم ولكن اود استفسارك عن النقطة المباشرة التي اركز عليها في التدليك بالنسبة للقدم واليد كما تتبعت معك ان الراس موجود في الابهام فاريد معرفة النقطة المعينة التي لها علاقة بهذا الموضوع . بارك الله في علمك ودمت بود. شكرا لك يا ام بهاء على نشر المعرفة بين اصدقائك واقربائك وانا سعيداً بذلك . بالنسبة للتربيت فيحبذ التربيت على جهة واحدة فقط اي إذا بدأتي بجهة اليمنى يكون التربيت فقط على الجهة اليمنى الخ. بالنسبة لنقاط التركيز فهي موجودة في رؤوس الاصابع وفي القدمين ايضاً ولا يوجد نقطة معينة لذلك وانضحك ايضاً بان تدلكي اذنين ابنك جيداً فهذا يحسن الدورة الدموية في الرأس والجسم كله وانصحك ايضاً بان تدلكي قدمين ابنك بزيت السمسم واحياناً ضعي بعض من هذا الزيت على رأسه مع الفرك جيداً لانه يحسن الذاكرة .

السلام عليك دكتور انا اعاني من الخجل من بعض الاشخاص وقد قهرني هدا الخجل مند سنوات عديدة وانا اعاني.ولك مني اطيب التحيات واتمنى لك التوفيق لعلاج الخحل إذهب إلى صفحة اسئلة واجوبة حول المشاكل النفسية وإبحث عن كلمة الخجل .